女人怀孕之后体内的激素发生了很大改变，很多病也会“找上门”，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等都是妊娠期等的并发症。这些都是比较严重的，还有一些生理性的，比如静脉曲张。

孕妈妈患静脉曲张也是很常见的，主要和以下原因有关：

1.胎儿随着孕周期的增大，会慢慢压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，这就会影响下肢血液循环，使得静脉压升高，慢慢诱发了静脉曲张。

2.静脉曲张的发生还和体内荷尔蒙的变化有关

3.家族遗产也会增加静脉曲张发生的概率

孕妈的静脉曲张会影响胎儿吗？

很多孕妈一旦发现自己患了静脉曲张，首先关心的是胎儿的安全。

虽然正常人得了静脉曲张之后会很严重，但是孕妈患静脉曲张是一种生理现象，不会对胎儿造成影响，而且这种静脉曲张在产后的3～4个月就会消失，所以孕妈不要过于担心。

患了静脉曲张应该怎么应对：

1.不要长期一个姿势

不要长期长期站着或者坐着，这样会加重静脉曲张。也不要翘二郎腿，这样可能会影响血液循环，加重静脉曲张。

2.控制体重

如果体重过重就会给身体带来更多的负担，加重静脉曲张。

3.抬高脚部

睡觉的时候可以在脚部垫一个软枕，使静脉回流增加，软枕高度稍微抬高腿部即可。

4.调整睡姿

孕妈妈在孕中期以后尽量采取左侧卧位去休息，这样可以减轻增大的子宫对腹腔静脉的压迫。

5.避免高温环境

高温会使血管扩张，所以要避免在高温的环境，泡脚的时候也不要水温太高。

6.静脉曲张袜

静脉曲张袜是从脚部开始，逐步的减轻腿部所受的压力，从而预防静脉曲张，它也可以减轻静脉曲张的症状，但是要在医生的指导购买和使用。

7.合适的运动

孕妈妈在孕期的时候不能偷懒，因为活动没有之前那么方便就不想运动，这样是不对的。孕期适度的去运动不仅仅可以缓解静脉曲张，对胎儿和自身都是有益的。

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