白炽灯、日光灯和LED灯的显色指数各不相同，其中白炽灯的显色指数最高，为97，接近太阳光的显色指数100。其次是日光灯，显色指数为80-94，而LED灯的显色指数一般为70-80，但在一些专业场合，如服装店等，会使用显色指数较高的LED灯，一般为90以上。
因此，从显色指数来看，白炽灯的显色指数最高，日光灯次之，LED灯最低。
白炽灯的显色指数最高，为97，接近太阳光的显色指数100，其次是日光灯，显色指数为80-94。显色指数指的是光源对物体的显色能力，即光源还原事物本源色彩的能力。因此，显色指数越高，物体在光源下的颜色表现就越接近其真实的颜色。
显色指数高有以下好处：
- 利于眼睛健康：显色指数高，能够更加清晰自然的看到事物，对视力有好处。如果显色指数低，会影响人的分辨能力，进而可能影响视力。
- 适合绘画等颜色要求高的活动：显色指数高特别适合一些如作图，画画等颜色要求比较高的地方。
- 减少照明污染：如果光源显色指数低，会影响人对颜色的分辨能力，长期在这种环境下，会对人的眼睛造成伤害。
因此，在选择灯具时，应尽可能选择显色指数高的灯具。