家人们报喜啦，顺产6.2斤小公主，无侧切一级撕裂。清明节后终于可以溜圈了。5号晚上带着老大游完泳，简单吃了个饭就到公园溜圈。那天还在纠结队友假期结束后是否直接请个产假，晚上为了催产找了个助顺产的视频跟练了一遍，还挺见效。
第二天早上8点45起床后见红，见红后不疼，不慌不忙的打电话给婆婆和妈妈，然后开始洗漱。9点半出发去医院，10点多点到了医院挂急诊产检。内检宫颈管有点软了，还没开指。做B超，胎监，医生建议先住院，中午就在医院住下了。可能我对疼痛比较敏感，上午有点微微的阵痛，但胎心监护上确显示一条平缓的线，医生告知并未检测到大的宫缩。
下午到住院部吸氧一小时再做胎心监护，宝宝还是不太爱动，吃了香蕉，听音乐、走路都不行，最后还是吃了一根冰棍才开始动。胎监的结果也显示宫缩不严重，医生说今天大概率生不了。下午那会儿也没有规律宫缩，期间多次劝妈妈回家休息，等明天再来，但是妈妈还是坚持陪我住下。
因为医院的规定，生产前只能陪护一人，所以当天晚上队友在车里睡的。晚上7点45之后开始出现规律宫缩，疼痛的频率越来越快，痛感逐渐加强，宫缩的时间大概在20秒。经历过一胎的宫缩觉得可能还不到生的时候，一直坚持到第二天凌晨1点半，觉得差不多了才让医生内检。
这时宫颈管已经完全软了，容两子，医生说二胎比较快，让家属带我去产房。从住院楼到产房我是自己走着进去的，进去之后两个小时后开两指，三个小时后开四指。在二指到四指期间，疼痛感已经难以忍受。
宫缩来的时候，吸气鼓肚子，呼气收肚子。就这样队友在旁边指导，我说宫缩来了，队友就开始说吸气、呼气、吸气、呼气。就这样我们度过了最难熬的一小时。快到4点，疼的已经坚持不住，有大便感，叫助产士过来内检，助产士说胎头4指相当于一胎的7、8指，让家属出去等。助产士推着我上了产床，上产床后又用了导乐，就是用电产生麻感减轻痛感。然后就是插尿管，宫缩来了使劲，这样来回十几次，4点10分上的产床，半个小时就生了。
脐带绕颈两圈的姐妹也不用过度担心，像我生的那天照B超还是脐带绕颈两圈，照样也可以顺产。最后祝大家都可以顺利生产，无侧切、无撕裂。