一年一度的高考即将来临，但有的女同学月经来潮后疼痛、头晕、恶心呕吐等不适症状明显，势必影响考试的临场发挥。那么，如何保持良好的状态应对月经的来潮呢？
首先，同学们和家长不要过于紧张，月经来潮本是正常生理情况，如果经期没有明显不适，以正常心态对待即可，注意避免刺激、生冷食物，充足睡眠、注意休息。
第二，对于月经过多、痛经及头晕等症状明显者，可用药推迟月经至考试后来潮。
用药方法：
1.短效口服避孕药的应用：效果确切，但服药时间较长，服药期间有的也会出现头痛、恶心等症状，随着服药时间延长，症状逐渐消失。需于考试前一月月经来潮的第五天开始用药，每日一片，连续服用至考试结束，一般大致需要用药21天以上。常用的药物有达英—35、妈富隆、优思明、优思悦等。
2.孕激素的应用：包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮针等。于预计月经来潮前至少十天开始服用，用至考试结束停药，黄体酮胶囊每次100毫克，每天两次；地屈孕酮片每次10毫克，每天两次；如果临近高考不足一周，才想起来用药，可以用黄体酮针，每日20—40毫克，一天一次，肌肉注射，用至考试结束停药。
3.如果提前没来得采取措施，月经来潮量多，可用止血药如氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等；痛经者可应用止痛药如芬必得、扶他林片等于饭后半小时口服，也可用消炎痛栓塞肛。
特别值得注意的是，在服用上述避孕药或孕激素类药物时，一定不能漏服，漏服一次，都可能前功尽弃，务必服用至考试结束，方可停药；但也有服药不能控制月经来潮者，即使月经来潮，请不要过度焦虑紧张，轻松应对为宜。
