宅家日记一日三餐吃什么 (宅家多日美食相伴)

从前的我,从来没有体验过宅家20天的日子。因为疫情,让我有了这种“悲欢交杂”的体验。

“悲”是因为无法出门觅食,我非常想念外面的美食世界。

“欢”是因为我学会了自己动手,从一个不会做菜的人变成了一个初长成的小厨娘,还是颇有成就感的。

接下来就献上我的 宅家美食宝典 !除了自己做的一些菜,还有一些零食、方便食品分享!

1.自己动手做的菜系列

宅家二十天美食日记,宅家二十年日本

用火鸡面做的蛋饼

做法:

1⃣️将火鸡面的面和香肠用榨汁机榨成粉末,就充当面粉啦2⃣️炸成粉末后加入四个鸡蛋,为了不要那么粘稠,所以再倒入牛奶稀释一下3⃣️搅拌均匀之后下锅开始摊饼,一面煎好之后再翻一面4⃣️在准备做面饼的同时,用烤箱烤一下西红柿、西兰花、培根、腊肠、火腿肉。在烤之前刷一遍油和撒点盐5⃣️面饼摊好后在面饼上刷咖喱酱➕火鸡面酱料一起调制的酱,特别好吃6⃣️再把培根等这些料加到面饼上去,最后撒上火鸡面的芝士粉,超香的蛋饼出炉啦

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土豆炖萝卜

酱鸭饭搭配胡萝卜炖土豆。炖的超级烂,非常下饭,就喜欢这种软糯的口感,炖的也很入味。

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洋葱炒蛋、酱鸭焖饭、土豆辣炒香肠、手撕包心菜

都是一些非常好做的快手菜,5分钟就可以搞定,其中酱鸭焖饭真的是我发现的新大陆,把酱鸭直接切块和饭一起煮,等饭煮好了之后打开电饭煲的那一刹那,真的是香到令人幸福。而且鸭油会渗透到饭里,特别好吃。

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各种意面

我买了很多意面放在家里,不想吃米饭的时候,就自己动手做点意面。吃多了肉酱意面、黑松露奶油意面等等,我反而更爱墨鱼汁意面。面条被均匀的拌上了墨黑色的酱汁,闻起来没有什么奇怪的味道。意大利面的软硬程度刚刚好,外面包裹的黑色墨鱼汁,并没有想象当中的腥味,墨鱼汁搭配着黑胡椒的味道,和着口感上佳的面条,真的很好吃!再搭配上面的海鲜,一碗下去可太幸福了。

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手撕面包+蛋挞+鸡蛋

宅家我也依旧保持良好的作息,还是依旧每天早起吃早饭。这款自己做的早饭我可太爱了,手撕面包切了最下面那一层,一整块切下来后中间加个鸡蛋,又放入了蛋挞,放进烤箱里烤5-8分钟即可。蛋挞和手撕面包的奶香味互相融合交错,在混着鸡蛋烘烤的香味,实在是太幸福了。烤过之后面包变得特别酥脆,我很喜欢的口感。

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鲳鱼+皮蛋豆腐黄瓜汤

鲳鱼不同于以往红烧的烧法,今天先把鱼先下锅煎,煎的时候加点大蒜、醋、料理酒、酱油。然后再单独炒个彩椒丁,黄椒、红椒切成碎,再把生姜大蒜也切成丁炒一下,加点酱油、老抽、蚝油。炒完后在鲳鱼上淋一下,就出锅啦,超香超入味。

皮蛋、豆腐、黄瓜三者融合下锅煮,做汤,没想到蛮好喝的,当然还得加点鸡精、盐、醋来提鲜一下,出乎意料的好喝。原以为是个黑暗料理,看起来也不好吃,但吃起来却意想不到的美味。

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各种糯唧唧的年糕

一个人不知道吃啥的时候,来碗炒年糕最适合不过了。年糕你们喜欢有韧性的呢还是喜欢软糯的?我更喜欢软糯一点的,宁波的年糕因为是水磨的,所以比较软糯,诸暨的年糕是手打的,所以比较有韧性。

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土豆炖鸡腿肉

自己做的土豆胡萝卜焖鸡腿肉,也太好吃了吧,秒杀外面的黄焖鸡哈哈。盒马上买的大鸡腿,切成了鸡块,这样子做就会更加入味一些。土豆、胡萝卜也做的超级软糯,鸡腿肉也非常的嫩。好吃到光盘、超级下饭,吃了好几碗。

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各种鱼

也是非常家常的烧法,鱼清蒸是最能还原鱼的本味,当然我也更爱红烧的做法。

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饭类合集

深夜来一碗香喷喷的蛋炒饭也很治愈呀。蛋炒饭是多数人的入门菜,门槛低,但炒好了,绝非易事。练就一手蛋炒饭的绝活儿,不仅能随时安慰饥饿的胃,还安抚深夜孤独的心。蛋炒饭,是我饥肠辘辘时的生命之光,是我食欲旺盛时的雪中之炭。

芋头饭一口气可以吃下好几碗!槟榔芋口感酥松,芋香味浓米饭软糯,配以鲜香可口的辅料「干贝、芋头、香菇、肉丝、油渣、香肠、虾仁」,真的好吃到飞起。

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韭黄炒蛋+火腿肉焖饭

韭黄炒蛋搭配火腿饭。韭黄炒蛋真的超下饭,火腿饭也很香接下来是韭黄炒蛋的教程:1.把韭黄洗净切段备用;2.把鸡蛋打到碗里打成蛋液;3.热锅倒入适量油,沿锅边画大圈倒入打散的鸡蛋4.煎至7成熟时,用筷子将鸡蛋划散,将鸡蛋盛起5.再次热锅,加入小量油,倒入韭黄,适量盐翻炒

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黄鱼

盒马上买了一条黄鱼,没有用红烧的做法,先是将黄鱼煎了一下,然后再自制酱料,超级好吃!

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菌菇三鲜水饺

买的是湾仔码头的水饺,饺子皮很有韧劲,菌菇三鲜馅的也特别香。

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手撕包心菜

5分钟快手菜,手撕包心菜,加了培根和香肠进去。包心菜一片片的随手撕开,全程用大中火翻炒,适当放点醋和辣椒,酸辣味十足的包心菜就出炉啦。当然为了有点肉感,我还切了点培根和香肠,培根可以先下锅炒,炒出油来,特别香。

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红豆、绿豆汤

下午没事的时候可以给自己煮个红豆汤或者绿豆汤。红豆里加山药、红枣是绝配。

煮的时候加冰糖、红糖,甜甜蜜蜜的很好喝。

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大乱炖

如果实在不知道吃什么的时候,最适合的就是大乱炖,把家里想吃的剩余的食材放进锅里一起煮了,也是相当的美味啊,非常适合家里还剩下一些杂七杂八东西还没处理掉的时候。

2.零食系列

在家里,我最不缺的就是零食了,每次都会买一堆,等快吃完的时候又会买新的,所以家里零食永远源源不断,除了吃正餐,零食在我生命里是不可或缺的。

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我的日常零食

点击查看我的宅家零食指南

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乐事出了很多新口味

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巧克力食品太治愈

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咸蛋黄口味薯片

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浪里个浪

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薯愿薯片

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蛋挞

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零食+水果绝配

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冰箱里塞满饮料很幸福

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拥有满抽屉的零食

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乐事薯片大合集

详情点击查看我的 薯片测评

3.方便食品

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方便面合集

方便食品中,方便面是最佳选择之一了,买了很多泡面,接下来推荐几款个人觉得好吃的方便面,肥宅们码住呀。

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1⃣️奶油辣鸡肉味火鸡面这款面见到它我就心动,少女味十足的粉红色的包装非常打动我,果然味道也没有让我失望,奶油味超级浓郁,奶味十足的拌面我真的爱了!加入香肠片也是很完美的。

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2⃣️芝士味火鸡面火鸡面的面条本身就很筋道,是属于我喜欢的类型,再配上浓郁的芝士粉,真的是上头,辣包就有点辣,凭个人的喜辣程度来选择放入的量哦。如果觉得辣,可以加入甜甜的红烧大排来解辣。

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3⃣️辛拉面辛拉面也可谓是经典啊,有很多种味道,个人还是最喜欢辣白菜味的,而且我喜欢拌面。辣白菜味的酸酸辣辣吃起来很爽。

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4⃣️香辣咸蛋黄风味拌面万物皆可咸蛋黄,方便面也是。这款咸蛋黄风味真的超浓郁的。而且没有很辣,刚刚好。

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台南干面

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5⃣️阿舍台南干面这款面真的很台湾风味,面虽然是细的。但不失劲道。面里面配的是沙茶酱哦,超赞

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今天的分享到此为止,宅家的我还是没有亏待自己的嘴巴,从早吃到晚,已经变重了6斤哈哈,幸福肥。