三伏天又双叒叕来临
无论是身上还是手上
一出门总是汗涔涔的
谁能懂？
不仅黏糊糊的还易引发各种皮肤疾病
比如夏季手上容易长的小疱疹
一发作就奇痒无比
这种小疱疹被称作汗疱疹
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如何预防汗疱疹？
有哪些治疗方法？
皮肤科医生教你这几招！
汗疱疹是什么？
汗疱疹（Dyshidrosis）是一种常见、多发的皮肤病，由于这种病多伴手足多汗，因此又叫出汗不良性湿疹。汗疱疹是复发性水疱性皮肤病，发病多有季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬又好了。汗疱疹的水疱有如下特点：
汗疱分布 手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面 ，病灶初期往往以水疱为主要表现，随着病程的进展，水疱干掉或是破裂，最后以脱皮为表现。有时候因为新旧病灶同时存在的因素，也会造成水疱和脱皮同时出现。发病之时常伴随着 强烈的瘙痒感 ，随后小疱逐渐扩大、破皮，甚⾄苔癣化。因此，它是一种季节性、难以根治的⽪肤病，且容易反复发作。
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汗疱疹发病原因
汗疱疹曾被认为是汗管及汗腺功能异常，汗液不能正常排出引起的。但科学的发展已经否定了这种观点。目前汗疱疹的病因还不十分清楚，但逐渐被认为是一种皮肤湿疹样反应。汗疱疹在水疱形成过程中，汗腺导管并不受影响，而是一种发生在皮肤上的湿疹样超敏反应。精神因素、病灶感染、局部过敏（镍、铬金属等过敏）或刺激、过敏性体质和神经系统功能失调可能与本病产生有关，部分患者有家族史。因此汗疱疹的发病主要与以下几点因素密切相关：
01
遗传因素
遗传因素这一定义目前还在证实中，但在临床中发现有少数患者有家族聚集发病现象。
02
病灶廯菌感染
真菌感染是引起汗疱疹发病的重要原因之一，包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。
03
接触性刺激
一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等等与患者接触可能会引起汗疱疹。
04
日光照射
汗疱疹可被uva这种日光中的成分引发。
05
多汗症
多汗的人可能比普通人更容易患汗状疱疹。
06
心理因素
心理、精神压力可诱发汗状疱疹。
07
个人体质
汗疱疹的发生和个人体质有关，比如说湿气过重的人，就容易引发汗疱疹。
可见，汗状疱疹的发生并不是仅单纯的和汗腺有关，引起汗状疱疹的因素比较复杂。所以患有汗状疱疹的患者，在治疗时应该从生活细节中查找病因再将病因去除。
汗疱疹会传染吗？
汗疱疹属于变态反应性皮肤病，一般情况下 不具有传染性 。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手部又经常接触各种东西，会增加感染的风险，因此不建议掐破水疱。
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汗疱疹如何治疗？
对于症状较轻的汗疱疹一般选择外用糖皮质激素类药膏，比如：糠酸酸莫米松或丙酸氟替卡松，再配合使用维生素E霜、尿素维E乳膏；对于症状较明显的，可以配合口服抗组胺药，比如：氯雷他定、依巴斯汀等；对于症状严重的，可能需要来医院就诊。
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汗疱疹如何处理？
01
减少搔抓
汗疱疹多数情况下是可以自愈的。首先搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
02
减少接触碱性洗护用品
在患病期间， 尽量让患处减少接触碱性洗护用品的机会 ，比如肥皂、洗衣液和清洁剂，尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接接触芒果、山药，清洗物品时手要戴乳胶手套，不要直接接触洗涤液、肥皂等，尽可能选用工具来代替手，如使用长刷子、刷碗筷用机器。切水果等实在避免不了，可以戴两层手套，即在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换，因为汗液也可刺激手。
洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液 ，洗完手后使用保护性软膏，如维生素E霜、护肤霜等。这样如此能够修复皮肤的屏障功能，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
03
放松心情，缓解压力
患者如果存在精神心理因素诱因，比如精神压力大，经常会有激烈的情绪波动，极度抑郁，过度紧张等都应该积极调理和调整，有时精神因素也是诱发汗状疱疹的重要因素，因此压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。
以上仅作为科普知识
不作为具体诊疗意见
来源：武汉协和医院
监制：孙晖 王继亮
信息来源：皮肤性疾病科
编辑制作：陈有为
审校：聂文闻