都说女性能顶半边天，面对生活和工作压力，随之而来的就是各种健康问题，女性的身体健康更需要细心的呵护，爱护好自己。在第114个“国际妇女节”到来之际，为倡导健康的生活方式，普及健康知识，增强女性自我保健意识，3月7日，《北方名医》栏目组联合沈阳市第五人民医院专家团队到志成里社区，开展了关于女性健康知识的科普讲座及义诊宣传活动。
活动现场，赵辉医生先给大家讲解了一些常见的妇科疾病的问题......
HPV是什么？
HPV是“人类乳头状瘤病毒（human papilloma virus）”的简称。
大约有54种HPV基因分型与生殖道感染有关。
高危型HPV：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68 型，感染与子宫颈癌的发生密切相关，其中HPV16/18诱发癌变的风险最高。
低危型HPV：3、6、11、42、43、44 型，感染可能引起生殖器及肛周湿疣。
HPV的传播途径
1、性传播途径：最常见，但非必须。
2、密切接触：可经皮肤－皮肤、黏膜－黏膜直接接触传播。
3、间接接触：通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等。
4、母婴传播：是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
HPV与宫颈癌的关系
HPV感染后的治疗
1、对于仅仅有HPV阳性（非HPV16型和HPV18型），而且宫颈细胞学正常，是不需要治疗的，关键要靠人体免疫力去进行清除。
2、如果是HPV16型和HPV18型阳性，一般会建议直接进行阴道镜检查。
3、对于HPV阳性，宫颈细胞学异常超过一定程度（≥ASC-US），需要考虑进行进一步阴道镜检查甚至宫颈活检，以了解有无癌前病变。
4、而HPV6型、HPV11型等低位亚型感染引起的生殖器疣体属于性传播疾病范畴，是需要治疗的。
HPV感染的预防
1、HPV疫苗接种是预防HPV感染和相关疾病的有效方法，也是防控HPV感染相关疾病的一级预防措施。
2、低龄人群接种HPV疫苗的效果优于高龄人群，性暴露前接种免疫的效果最好。
注意：即便是接种了HPV疫苗，也不能完全将患宫颈癌的风险降到0，因为HPV疫苗是不能覆盖所有型号的HPV病毒，即使是九价疫苗也只能预防大约90%的宫颈癌，做不到万无一失。所以已经接种了HPV疫苗的女性，仍然需要定期做宫颈癌筛查。
尚微护士长给大家讲解有关盆底康复的相关问题......
凯格尔运动阴道哑铃康复
一类肌纤维锻炼
作用:主动收缩盆底肌一类肌纤维，提升盆底整体解剖结构、预防脏器脱垂、阴道松驰、体位性漏尿、尿急、性功能障碍等。
训练力式：主动收缩盆底肌(腹部肌肉处于放松状态)，并保持6分钟，缓慢放松盆底肌，训练10-15分钟。
二类肌纤维初级训练
作用：主动快速收缩盆底肌二类肌纤维（腹部肌肉处于放松状态)，改善咳嗽、大笑、运动、跳舞等身体动作时漏尿，性功能障碍等。
训练方式:快速收缩1分钟，放松1分钟，连续5次动作，训练10-15分钟。
尚微护士长还现场传授盆底肌锻炼方法、给予健康生活方式指导等，为广大居民答疑解惑。
活动后，来自五院的专家团队还为社区居民提供妇科疾病、盆底康复健康以及各类女性常见问题等健康咨询，现场氛围热烈，居民积极参与互动。
此次义诊为广大居民普及了妇科疾病诊治新理念、妇科常见病等方面的知识，提高了广大妇女们对妇科疾病的关注度，受到了居民的一致好评。
特别鸣谢
赵辉
沈阳市第五人民医院
妇产科 主任医师
从事妇产科临床工作39余年，擅长子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经不调等诊疗。熟练掌握异常子宫出血，宫颈人乳头瘤病毒感染及盆腔炎，不孕症，复杂阴道炎等治疗。
尚微
沈阳市第五人民医院
妇产科门诊 护士长
副主任护师
沈阳医学院兼职授课教师，把平凡的护理工作做得有声有色，用爱心和笑容赢得了患者的信任。
擅长：妇产科常见病的护理和疑难危重的护理及康复指导；盆底功能障碍性疾病的诊治。
沈阳新闻综合频道
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编辑：刘少宇
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