随着女孩子开始进入青春期身体的变化也会越来越明显，而很多孩子也开始关注身体的一些变化，尤其是女孩子的生理之上的，女生“分泌物”过多易湿裤？若坚持做到这3点，上课也能避免“囧境”！
勤换内衣裤
青春期女生*裤内**上的分泌物其实就是白带，是女性发育过程中正常的生理现象，不用担心。通常情况下白带呈白色透明带粘性的特征，没有异味且量很少，其作用主要在于保持阴道一定的湿润度以及酸碱平衡，对于生理健康具有十分重要的意义。所以我们一定要勤换内衣裤，注意身体的清洁卫生，保持*体下**干燥透气，适量运动，保持规律性作息，这些对于身体健康发育有着极为重要的作用。
没有特殊情况不要使用护垫
护垫是青春期后女性非月经期使用的小东西，卫生护垫其实就是按照卫生巾的模式设计的，很多女性非月经期都在使用卫生护垫，卫生护垫的出现大大地方便了许多女性，让女性在日常生活中更加方便。但是卫生护垫也存在着很多的问题，比如卫生护垫透气性比较差，长期使用可能会造成女性阴部细菌滋生，导致阴道炎等妇科疾病的发生，所以我们可以不用的情况下尽量不用，即便用每隔两个小时左右就应该替换一次。
坚持多喝水
多喝白开水对白带有些一定好处的，白带的多少与颜色通常是因为妇科病引起的，特别是炎症之类的，女性有炎症会引起白带异味或者其他症状，多喝开水可以排毒，还能适当的减轻炎症，当时，女性更要注意的事*处私**的卫生，保持清洁，减少炎症的发病率，饮食也要以清淡为主。