据世界卫生组织对我国女性进行的一项调查显示，48.5%的白领女士同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病，妇科疾患已成为隐藏在现代女士体内的“定时*弹炸**”。而一些看似平常的生活用品和生活习惯成了妇科病的新源头。
1洗衣机传递细菌
洗衣机清洗的过程，其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程。内衣裤与外套最好分开洗涤，以减少衣服的交叉污染。洗内衣裤最好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完后应该立刻拿出在外面晾晒，不要闷在屋里面。
2“夜班族”增加肿瘤风险
如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。无法避免上夜班的女性，可以多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。
3 护理液洗出妇科疾病
有60%—70%的患者因长期使用洗液而患上阴道炎。如果经常使用阴道洗液冲洗阴道，会使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病菌繁殖生长，甚至上行感染引发子宫内膜炎等。
4 泡温泉当心阴道炎
高温的温泉水本来是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。而由于女人特殊的身体特征，在水中如果浸泡过久，很容易使阴道中的酸碱度与益菌生态遭受到破坏，极容易感染疾病。另外，阴道炎可以传染，如果和患病的女性同泡一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。
5 坐出来的妇科病
妇科专家指出，以前没有经期疼痛的问题，“坐”一两年后却出现了，很可能是缺乏正常运动，导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引发巧克力囊肿等问题。
6 冻出来的妇科病
一到夏天，办公室就冷气大开，而白领佳人们却常常着短裙套装，腰部以下大面积暴露在冷空气重。其实，很多妇科病就是这样“冻出来的”。
医生介绍，健康女性的生殖系统对病原体的侵入有天然的防御功能，一般不会出现炎症，但是当自然防御功能受到破坏时，尤其是在身体受寒后，体质变虚，抵抗力减弱，病原体易于侵入，从而引发妇科炎症。
而如果这些疾病不被重视和治疗，很容易导致炎症不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至引起不孕。且有些妇科病的症状可能在年轻时并不明显，但若长期不注意保暖，到４０岁左右这些症状就会渐渐显现.
女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，女性生理期及前后，都不要泡温泉，泡完后再用清水清洗身体和外阴部。