宝宝生长发育迟缓的表现往往是多方面的，其中包括体格发育迟缓、运动发育迟缓、语言发育迟缓、智力发育迟缓、心理发展迟缓等。在宝宝成长过程中，需要家长们多观察他们成长过程中的各个细节，就运动发育情况来说，如果没有及时关注到他们的“与众不同”，那么就很有可能更为迟缓，最后严重影响到他们的肢体健康发育。不仅如此，如果宝宝的运动发育迟缓，所影响的也不止是运动能力，因为人的肢体是全方面协调的，并且是一个相辅相成的系统，如果运动能力发育迟缓，那么宝宝的脑发育自然也会受到较大的阻碍。预防宝宝生长发育迟缓，家长需对宝宝多加关注与引导，了解运动发育迟缓的相关表现，掌握科学的预防方法。
一、宝宝运动发育迟缓的表现
幼儿运动发育迟缓多表现在粗大动作（重要时期为0-1岁）和精细动作（重要时期为1-3岁）两个方面的发展落后上。
01/ 粗大动作发展落后
粗大动作又称为大肌肉动作，像走、跑、钻、爬、滚等基本动作，身体各部位配合的协调动作和控制身体的平衡动作也属于粗大动作。粗大动作发展落后的幼儿达到基础运动发展里程碑的时间较晚，而且有以下特征中一个或多个方面的表现。
（1）基本动作困难 。如：3岁幼儿走路不稳，需要搀扶，不会一步一步爬楼梯；4岁幼儿拿到球后只会捧在手上，不会滚球，模仿扔球动作只是放开双手让球自由落下，不会踢静止的球；5岁幼儿跑不快，跑两步就停下，不会变化方向跑步；6岁幼儿双脚跳跃困难，无法同时落地，单脚不会跳跃。
（2）平衡困难。 如：6、7岁幼儿在跑步时上肢摆动过大，不能自然前后摆动而是左右摆动，或在空中乱舞，同时完全不能在平衡木上行走。
（3）协调困难。 不稳定的双边协调与交叉运动，如：在接球或从高处跳下来时无法与其他幼儿一样同时使用两只手臂，在像四肢动物爬行或攀爬格状铁架时无法和谐地使用左右两侧的手和腿。无法跨过身体中线，如：用右手来完成位于身体中线以左的事情会有困难，反之亦然。不完全空间定位，如：在运动中总是撞到障碍物，或者总是把衣服穿反，或者上下楼梯困难，在弹跳时动作夸张。
02/ 精细动作发展落后
精细动作又可称为小肌肉动作，主要是指手腕、手掌、手指、指尖等部位的局部动作和协调，也包括双手互动以及手眼协调等。幼儿精细动作发展落后主要表现如下。
（1）单手动作困难。 如：3岁幼儿无法堆砌由两块积木累积的塔；4岁幼儿还不愿意自己用勺子吃饭，即使使用，也总是无法用勺子挖取一定量食物并准确地送入口中；5岁幼儿不能够一页一页地翻书；6岁幼儿总是不断变换左右手握笔，而且握笔姿势怪异，画画还是停留于涂鸦。
（2）双手互动困难。 如：在完成任务时常常表现出两只手动作不一致或者不协调，完成任务的效果差，或者不愿意用两只手共同完成任务。拍手鼓掌需要双手一致运动，但幼儿两只手始终一快一慢，无法拍到一起，或者仅仅停留于两手的触碰，无法发出响亮的掌声。
（3）手眼协调动作困难。 如：在完成任务时， 往往表现出在动作的准确度上有很大的偏差，动作反复进行，但无法达到相应的效果。6、7岁幼儿无法画一条笔直 的直线，或模仿画一个简单的图形。
二、宝宝运动发育迟缓的原因
01/ 脑损伤、身体缺陷和疾病等生理因素
在妊娠期、分娩期以及婴幼儿期时，由于脑缺氧、脑膜炎以及大脑机械性损伤而造成脑损伤。身体缺陷的幼儿，他们的运动要克服众多由肢体缺陷带来的限制，动作发展明显落后。遗传性疾病，如脊髓肌萎缩症等，会直接引起幼儿大脑功能及运动系统的发育不良。还有，非脑部和运动系统的常见疾病，如：视觉障碍（弱视和长期患有眼部疾病）、肥胖、营养不良、哮喘、癫痫、心脏病等，这些疾病目前在婴幼儿阶段发病率高，其附带的幼儿运动发育迟缓问题往往被成人忽视。
02/ 认知、 情绪和行为问题等行为心理因素
幼儿的发展是整体的，认知与动作的发展相互影响，认知发展迟缓和智力低下的幼儿，其动作发展也是迟缓的。有严重的退缩、恐惧、焦虑等情绪问题的幼儿，一方面缺少运动机会，另一方面，受负面情绪的控制，难以自在地完成各种动作。有注意缺陷多动症的幼儿，无法长时间专注于某一项活动，那些需要集中注意完成的动作往往在中途停止或发生转移，幼儿动作的计划性、稳定性、控制性、协调性、持久性都不足，尤其是手部精细动作发展慢慢就会落后于正常幼儿。
03/ 社会环境因素
一是人为地剥夺婴幼儿运动的机会。很多家长对幼儿过度保护，导致幼儿的自主活动空间因此减少，幼儿运动的机会被剥夺；幼儿教育方面重认知、轻运动，游戏活动中身体活动严重不足。
二是缺乏各种支持幼儿运动的环境。对于幼儿运动发育问题的认识度不高，缺乏相关的咨询和指导，使很多家庭错过了早期预防、发现及干预幼儿运动发育迟缓的时机；社区的活动资源相对不足，没有充足的运动场地和多样的活动器械，幼儿的活动主要局限在狭小的家庭和教室中；在托幼机构的部分教师不了解什么是运动发育迟缓，无法采取有效的教育措施等等。
三、宝宝运动发育迟缓的预防
01/ 保障宝宝营养均衡
宝妈们在养育宝宝的过程中一定要注意给他们补充足量的营养，而且要尽量保障营养均衡，而不是觉得某种营养成分好，就只给宝宝补充单一的某种营养元素。在给宝宝均衡补充营养的前提下，可以适当稍微多给宝宝补充些钙元素和维生素D，因为这些营养元素有利于宝宝的骨骼发育，对宝宝运动能力的增强也能起到较大的促动作用。
在营养补充上，对于6个月以前的宝宝来说，最好是通过母乳喂养，母乳也是最佳的选择，等到6个月之后，就可以给他们添加一定的辅食，但仍然要以母乳为主，这时也不建议将母乳换成配方奶，母乳喂养最好坚持到宝宝两周岁左右。这期间配合辅食，可以让宝宝更健康地成长。
02/ 保证宝宝充分睡眠
因为睡眠时长和睡眠质量直接关系到宝宝体内生长激素的分泌，如果宝宝的睡眠得不到保障，那么他们也很难分泌出足量的生长激素，这样骨骼发育也难顺利进行，就容易出现发育迟缓的症状。
03/ 父母要多和宝宝一起运动
可能很多人不能理解，觉得才几个月大的宝宝怎么会运动。实际上，宝宝虽然还不到走跑的年龄，但也可以通过让宝宝多爬行、坐立、站立，训练宝宝翻身等等这些方式来达到一定的运动效果。这样也能刺激宝宝的运动神经细胞，让宝宝的骨骼进一步得到发育，预防出现运动迟缓问题。
04/ 定期带着宝宝去做体检
定期体检，看看宝宝的体内是否缺乏一些微量元素。如果宝宝身体里缺乏某种微量元素，比如钙元素、锌元素等等，也会在一定程度上阻碍宝宝的骨骼发育，从而导致宝宝的运动能力发育迟缓。但是想要了解宝宝是否缺乏微量元素，以及具体缺乏什么微量元素，就只能通过医院的检查了。否则盲目补充营养对宝宝来说也可能会成为一种负担，反而对宝宝的健康有害。
如果宝宝已经出现了发育迟缓的情况，更应该先带着宝宝去做全面的检查，查看是否是因为疾病原因，只有在排除疾病原因之后，才能通过改善各方面的因素，帮助宝宝成长发育。