今年三伏时间表
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初 伏：7月13日-7月22日
中 伏：7月23日-8月 1日
闰中伏 : 8月 2日-8月11日
末 伏：8月12日-8月21日
38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。
一年一度的伏天请大家珍惜！
冬病夏治
“冬病夏治”是中医极富特色的防治疾病的方法之一，其应用助阳驱寒、扶正祛邪的原理，在特定穴位上贴敷，对秋冬季容易发作的慢性病在夏季进行治疗，从而达到扶正固本，增强免疫力，减轻疾病发作，达到减少发作或治愈的目的。
三伏贴
冬病夏治三伏贴是指在夏季三伏天，通过将药物敷贴到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，又称“三伏灸”。用于治疗在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性疾病。因其不良反应少、安全有效、老少咸宜等优点，目前已被越来越多的人所熟知。
冬病夏治能治什么病
亚健康：处于健康与患病之间的状态，常表现为疲劳、失眠、胃口差、易出汗、情绪不稳定、记忆力减退、容易感冒、免疫功能偏低等。
呼吸道疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病。
风湿类疾病：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病，冬季受寒时加重，病情不断反复。
过敏性疾病：过敏性疾病是由过敏源引起的疾病，常见如过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。
耳鼻喉科疾病：慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症(梅核气)、扁桃体炎等。
冻疮：如冻疮、四肢寒冷、畏寒等。
胃肠道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
妇科疾病：子宫内膜异位症、痛经、不孕等，还有手脚冰冷、经期感冒、霉菌性阴道炎等，另外，更年期病人也可通过贴膏药改善相关症状。
肾脏疾病：肾脏病人常见体质虚弱，部分肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征的缓解期等，可将“夏治”作为常规治疗的辅助手段。
骨伤类疾病：如慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等，多为疼痛缠绵的疾患，因寒冷而使症状加重，随着气候的变化，到夏季症状可能减轻或消失。
痛症：因为天灸疗法有温通经络、祛寒逐痹的作用，所以对各类痛症有较明显疗效，如对长期吹空调导致的关节痛、虚寒性胃痛、腹泻等。
儿科病：对儿童来说，冬病夏治越早越好，因为年龄越小，其免疫功能和发育越不完善，越容易得到纠正。（但是对两岁以下儿童一般不做）
哪些人不宜做三伏贴治疗
有严重心、肝、肾、脑疾病患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，严重过敏体质者，皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者，感染性疾病急性发热期患者，孕妇、2岁以下的幼儿、阴虚火旺人群等。
冬病夏治并非人人适用。 因此，需要向专业人士和医院就诊咨询，看自己是否适合，不能盲目在网上购买三伏贴，不可滥用三伏贴，要在专业人士的指导下进行三伏贴治疗。
冬病夏治正当时，错过一次等一年
温馨 提示
1、贴敷前，最好在沐浴后，着宽松便装。
2、贴敷当天宜进清淡饮食，禁烟、酒、辛辣、海鲜、肥甘油腻，生冷之品，以免引起过敏反应。
3、避免受凉，贴好以后最好不要进空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，也不要大汗避免脱落。
4、皮肤局部出现疼痛灼热时，可立即取下药贴，如出现皮肤红肿水泡，应及时到医院处理，避免感染。