尿液是血液流经肾脏后，经肾小球滤过后产生的毒素和代谢废物，成年人每天正常的尿量是1L-2L。其中晨尿起到排出夜间肾脏过滤毒素的作用，同时也是尿常规检查中的重要指标，能一定程度上反应出肾脏的情况。
小便有泡沫，是肾不好吗？
很多患者会说尿中泡沫增多是不是病情严重了，如果光从泡沫就能判断肾好不好，那就不需要做24小时尿蛋白定量，尿常规等检查了。所以光看泡沫不能判断肾好不好。
正常没有生病的人也可以出现泡沫尿，例如在大量的引用啤酒之后。
如果生活中出现了细密并且经久不散的大量泡沫，这是肾脏病患者蛋白尿的一种表现，但是并不代表没有泡沫尿就没有蛋白尿，泡沫尿就一定是蛋白尿。
导致泡沫尿的原因有哪些？
很多肾病患者喜欢用泡沫的多少来评判蛋白尿的多少，其实这有很大的主观性，并不准确。
导致泡沫的多少除了蛋白质以外，还有很多其他因素。
当喝水少、出汗多，或者是呕吐、腹泻等缺水情况，尿液高度浓缩，尿里头的有形物质相对增加，可引起泡沫多点；尿的位置比较高，尿得比较急，强力冲击的情况下，尿液和空气混合，也容易形成泡沫；还有，尿道内一些分泌物、粘液增多，也可引起泡沫尿。
影响泡沫的因素这么多，因此，不建议肾友用泡沫的多少去衡量蛋白尿是多了还是少了，一方面会引起不必要的恐慌。另一方面，尿蛋白增多也不一定有泡沫，以泡沫的多少衡量肾病是严重了还是变轻了，有可能耽误病情。
肾友定期复查尿常规、24小时尿蛋白定量，血肌酐这些客观指标，来评判病情的稳定程度。
如果你的尿液存在异常，可能是你的肾脏在向你预警，这是应该引起足够的重视。
通过尿液能够判断出肾脏有哪些问题？
1.泡沫尿
泡沫尿是肾病肾友最常出现的一种症状表现。如果尿液静置一段时间后，仍有较多的泡沫，这时就可能表明尿中蛋白的含量过高。
蛋白尿、泡沫尿多见于肾小球肾炎和肾小管疾病、高血压肾损害、糖尿病肾病等。
2.血尿
在颜色上是比较明显的，很容易发现。但值得考虑的是不是所有红色的尿液都是血尿。因此，一旦发现出现不明原因血尿，应该立即去医院检查。
当检查尿液每高倍镜视野中红细胞大于等于3个，可判断为血尿，要做进一步检查是否为肾脏病变造成的。
肾小球肾炎、泌尿系统感染、多囊肾及泌尿系统结石、肿瘤和外伤等都可引起血尿。
3.尿量异常
正常人尿量1000-1500毫升，尿量不足400毫升为少尿，少于100毫升为无尿。少尿和无尿是尿毒症的重要表现，致体内水潴留、高钠、高钾及代谢性酸中毒。
尿量超过2500毫升为多尿，提示肾小球泌尿失控，与日俱增重要的是肾小管再吸收功能严重障碍，多见于肾性尿崩症，糖尿病性肾病，各种原发或继发的肾小管病，或肾衰多尿期限。
但是，并不是说尿液有问题就一定是肾脏病引起的。可能还存在一些生理原因：比如季节、气温、激烈运动、饮水过多或少、饮食油腻、用药因素如服维生素B，尿液会偏黄等等因素。
关于尿液这4个常识你要知道！
“蛋白尿”也有真假
蛋白尿的泄密者就是尿液中的泡沫，虽说肾病会出现泡沫尿，但是泡沫尿不一定和肾病有关系。想要判断蛋白尿是否由肾病引起，和泡泡的多少没有太大的关系，关键是看“泡泡的生命力”。
一颗健康的肾脏，会吸收原尿中95%的蛋白质，尿里的蛋白质微乎其微。如果不是真的蛋白尿，因各种外力因素形成的泡沫会很快消散，最长也“活不过”半小时。
但是，如果泡泡的生命力特别顽强，1小时以上，甚至好几小时都难以消散，就要注意了。肾病病理性的蛋白尿，会导致尿液表面的张力增强，形成密集不散的气泡。
尿多的真相
不少人喝完水、喝完酒后，就爱跑厕所。不时被三五好友调侃为肾虚、肾不好。正常人水喝多了，上厕所次数多是正常现象，毕竟肾脏的一个主要任务就是产尿和排尿，喝水多，跑厕所，反而是肾脏正常工作的表现。
当然，如果尿多和摄水量没有关系，且每天的排尿次数在8次以上，尤其是夜尿次数明显增多，还是赶紧找医生看看吧。
尿色很善变
尿液的颜色受饮食和疾病等的影响，会有变化。虽然尿液颜色正常情况下是淡黄色，但是却很善变。如果因为缺水，尿液颜色较深，恰恰是肾脏浓缩功能正常的表现，只要多喝水就行。
但是，如果尿液出现浓茶色、血色、甚至是淘米水色时，就需要注意了，最好是去医院检查一下是肾脏的问题还是尿路感染导致。
尿味刺鼻，原因多
正常的尿液几乎是没有味道的，如果出现了以下味道就需要警惕相关疾病的“关照”。
1、氨气味：氨气味，真的是公共厕所的标配，刺鼻的同时还辣眼睛。所以，新鲜尿液有此味，也许是身体脱水，也许患有慢性膀胱炎或尿潴留。
2、大蒜味：农药中毒的专属味道。
3、烂苹果味：糖尿病酮症病人中，尿液易出现烂苹果的味道。
尿液的异常虽然和肾脏有很大的关系，但也不能排除其它病因。所以，建议尿液异常的患者最好是去正规的医院做相关检查。