宫寒，顾名思义，指的就是女性的子宫寒冷，是一种中医理论下的病名。
其主要症状有痛经、白带水样、小腹胀痛等，不但危险着女性的身体健康，还有可能导致不孕不育等症状的出现。
女性朋友一旦出现宫寒的症状，需及时调理才可以，有的女孩子怕中药苦不想吃药，其实外敷方也不错，不妨试试外敷的方法，省时省力又不用吃药，何乐而不为呢？
女孩子怕中药苦不想吃药
用中药热敷小腹是一种辅助治疗宫寒的方法，有的病人呢！因为气滞血瘀寒湿阻滞引起腹部包块，痛经，闭经，月经不调，宫寒不孕......可以通过这个方法起到辅助治疗的作用。
我们首先通过局部的热敷，给小腹温热的刺激，其次通过药物的作用，促进局部的血液循环，加速局部包块的吸收缩小；
再用药去除胞宫的寒湿之气，疏通了经脉，使气血运行舒畅，从而起到活血化瘀的效果。
下面我就给大家介绍一下外敷的中药！
牛膝
关于牛膝的功效，清代名医徐灵胎总结说：“凡物之根皆横生，而牛膝独直下，其长细而韧，酷似人筋，所以能舒筋通脉，下血降气，为诸下达药之先导也。
筋属肝，肝藏血，能舒筋之药，俱能治血，故又为通利血脉之品。”
总的来讲，牛膝的作用大概有以下四个方面：
第一，牛膝可以补肝肾。
精血属阴，牛膝刚好可以补肝肾之阴。
第二，牛膝引药、引血下行。
牛膝先补肝肾，再把阴液引下来，引到子宫那里，就像是给点润滑油一样，它就不会发僵发硬，身体一动咯吱咯吱响了。同时也能更好地抵御外界的风寒邪气。
第三，牛膝可以通经络。
有两种情况，身体会发出疼痛的信号，一种是不荣，一种是不通。不荣就是缺气缺血了，不通就是有瘀滞了，牛膝一边补，一边通，它能把瘀滞散开，起到止痛的作用。
用怀牛膝水煎后，用毛巾外敷小腹，每天一次，每次约半个小时。
宫寒的症状就会大大减轻，小腹也就不会那么胀痛了！
本方的优势在于，治愈率高，无任何毒副作用，制备方法简单、易操作，使用方便，特别适用于女性经期潮热、小腹胀痛、冒冷汗、痛经、心神不安等症状的治疗。
张庆清大夫网络坐诊中
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