#头条创作挑战赛#

大家好，这里是淑艳医生，接下来为大家科普有关*生活性**的知识。

对于当代年轻人来说，在平时的生活中大都非常忙碌，也没有足够的时间进行*生活性**，只有在备孕时，才会定期进行*生活性**，想要以此来繁殖后代。但其实，进行*生活性**除了受孕之外，还会有其他的好处。

尤其是对于男生来说，适当进行*生活性**。不仅有利于与女生的情感促进，还对身体有这四大好处！不妨看看你了解多少？

除了受孕，*生活性**还有啥好处？*生活性**对男性的4大好处，建议了解

1.缓解失眠

当两人达到性高潮时，大脑会释放催产素、内啡肽和多巴胺等化学物质，催产素可以使夫妻之间的关系更加亲密，促进性高潮的出现；此外，性高潮后会释放出大量催产素，使人产生困倦感，这时，体内雌激素水平也会升高，从而改善睡眠质量。

2.缓解视力

可能有人会有疑问，*生活性**和男人的视力会有什么关系？

英国利物浦尖塔医院的性健康专家发现，*生活性**可以充分放松人体眼部肌肉，从而有助于预防近视的出现；所以，*生活性**后视力往往会比平时好。

此外，如果出现视力模糊等情况，就说明眼睛可能出现了问题，这时，最好去医院检查一下。

3.提高精子质量和活力

平时保持适度的*生活性**，可以维持男性精子的新陈代谢，从而加快体内精子的更新，提高精子的质量和活力！相应的，如果精子在前列腺内连续储存几天不射精，它的质量必然会下降！

4.减轻疼痛

在*生活性**过程中，男性和女性的身体都会产生内啡肽，这是一种作用较弱的止痛药的激素；一项研究表明，在性刺激期间，尤其是在性高潮期间，身体不会感到疼痛。

请记住，性对整个身体的生殖系统都有好处，因为*生活性**可以训练 PC 肌肉，从而有利于生殖器官的健康；此外，对于女性来说，*生活性**还可以提高生育能力、延缓更年期和减轻经前综合症症状！

男性*生活性**过度，会导致前列腺炎的出现吗？

医生：过度的*生活性**可能会导致前列腺炎。

前列腺炎的发生可能与病原体感染有较大关系，或*生活性**频繁、或手淫过度，从而导致前列腺管受压、闭塞，也容易造成充血、分泌物堆积，从而引起前列腺炎。

一般来说，感染为前列腺炎的发生创造条件，很容易会诱发前列腺炎的出现。

前列腺炎较常见的症状就是尿频、尿急、骨盆和骶骨疼痛以及性功能障碍，这时，可在医生指导下使用抗菌药物进行治疗。

延伸：多久同房一次算正常的？

*生活性**的时间和频率因人和年龄而异，一般来说，*交性**5-15分钟是正常的，只要双方都满意，和谐的生活就是最好的。

正常的夫妻生活频率应该是一周两次，如果是新婚夫妇，次数可以多一些，一周3-5次；一般来说，*生活性**的时间和频率受夫妻双方的身体素质、情绪等因素影响，由于生理因素的影响，女性的性前戏时间较长，可以适当触碰敏感部位。

此外，一般来说，男女*生活性**的长短与身体素质和年龄有关，就像一些喜欢运动的男人，腰力越好，*生活性**的时间就越长。

对于一些不经常运动的女性来说，在*生活性**中容易因能量消耗而疲劳，在这种情况下，*生活性**时间不宜过长。

因此，对于男女*生活性**的时间，一般建议坚持15分钟左右；据调查，男性和女性*爱做**的时间大概在10到15分钟左右，这个时间段可以让对方感到快乐，也可以达到性高潮！

今日话题：你还知道哪些有关*生活性**的小知识吗？