“二手烟”是指成人吸烟者所呼出的烟雾，家长应尽量避免宝宝吸二手烟。

烟雾中有100多种有害物质，宝宝吸入“二手烟"会增加许多疾病发生的危险性，其中包括呼吸道感染、中耳感染、气喘、一般麻醉后的呼吸问题、支气管炎和肺炎等。同时“二手烟”也可能是宝宝发生猝死症的一个因素。

此外，宝宝比较好动，如果有人在宝宝身旁抽烟，点燃的烟可能会意外地烫伤宝宝。

为宝宝提供干净舒适的生活环境

家长应该尽量避免有人在家中抽烟，有人在家里吸烟，烟雾就会室内扩散，而二手烟很容易被宝宝吸收，这样会伤害到其身体。

假如家长或其他成人无法戒烟，要保证任何人都不要在宝宝身旁抽烟，更要避免在密闭的空间内抽烟，如车内。

尽量不带宝宝去烟雾弥漫的场所，如餐厅、网吧、麻将桌等，人们可以抽烟的公共场所，要确保宝宝在没有污染的环境中生活和游戏。

二手烟对宝宝危害大

一、被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，其中不乏烟焦油和一氧化碳，所以被动吸烟者也会受到伤害。

二、宝宝被动吸烟1小时相当于吸一支烟，其吸入的有毒物质会影响宝宝的智力发育。例如家里经常有人吸烟，会使宝宝的大脑发育延缓，也会对宝宝的视力有一定的影响。

三、宝宝被动吸烟，会使免疫系统经常工作，降低了宝宝的免疫能力，其很容易感冒生病。

四、建议在家里吸烟的爸爸，为了您的宝宝还是戒烟吧。若不能及时戒烟，爸爸在外面吸完烟，将身上的烟味排尽后再回家，避免伤害宝宝。

戒烟妙招

一、吸烟的爸爸往鼻子里喷戒烟药水，可以抑制自己主动吸烟，通过减少吸烟的欲望，可帮助戒烟。

二、爸爸可以使用戒烟牙膏，每天早晚各刷一次，一般用一段时间就可以将烟瘾戒掉。

三、戒烟的方法很多，吸烟者可以结合自身情况，一次将烟戒掉，避免多吸。

轩轩妈温馨提示：

爸爸在吸烟的时候一定不要到宝宝的房间，应该到外面成在阳台上吸烟。吸完烟后阳台一定要通风换气，避免二手烟伤害宝宝。

室内有二手烟或做饭的油烟， 一定要及时通风换气，尽量让宝宝避开。