黄体酮是女性卵巢内的黄体分泌的一种孕激素，也可以叫做孕酮激素或者黄体激素。它对于保护女性的子宫，以及女性在怀孕期间都有非常重要的作用。
首先黄体酮可以保护子宫内膜，而且如果女性怀孕了，还可以为受精卵的早期生长发育提供支持保障。
都知道雌激素对于女性的第二性征发育起着很关键的作用，而孕酮激素可以在雌激素的作用上，进一步促进女性的第二性征发育。
但是很多女性在怀孕后，才会检查孕酮的指标，发现孕酮往往偏低，为什么会出现这个现象？
女性黄体酮分泌不足有哪些原因？
1.自身体质原因
很多女性的体质不同于其他人，子宫内膜细胞的载体激素受体异常，就会对分泌的黄体酮激素无法快速的接收，导致反应很慢，这就会引起黄体酮分泌不足，以及子宫内膜发育异常。
还有些女性是因为黄体功能问题，导致黄体分泌不足，这种主要体现在月经周期短，而且每个月排卵后卵子的成活比较低，维持几天就会萎缩了。
2.多次流产导致
很多女性不想要孩子，但是却没有做好避孕措施，导致怀孕后再做流产手术。
多次流产不仅会对女性的身体造成很大的损伤，还会损伤女性的子宫健康，也会影响到黄体酮分泌不足。
很多女性精神压力大或者是过度劳累，也会影响黄体酮的分泌。
若黄体酮分泌不足，会出现这几个异常
1.身材变胖
因为足量的黄体酮可以促进自己身体的新陈代谢，尤其是可以调节体内的水钠代谢，可以把水钠快速的排出体外。
如果分泌黄体酮不足，身体缺乏黄体酮的话，水钠就会在体内滞留，引起了身体的水肿，可以让女性的身体短时间内发胖。
2.骨质疏松，关节疼痛
因为黄体酮属于一种孕激素，可以参与体内的新陈代谢，以及钙磷的代谢。如果黄体酮分泌不足，就会影响到钙的吸收，导致钙流失，会造成女性骨质疏松以及关节疼痛。
如果女性经常不明原因的出现关节疼痛，应该及时查明原因，也应该考虑到有可能是体内雌激素分泌减少导致。
3.出现*褐斑黄**
女性脸上出现*褐斑黄**的一个原因就是体内的内分泌失调，体内激素分泌紊乱导致，比如黄体酮分泌不足。
而且还会导致女性的皮肤变得暗淡无光，松弛暗黄，都是由于皮肤失去了黄体酮激素的滋养。女性可以多观察一下自己脸上的皮肤。
4.胸部下垂
如果女性体内的黄体酮含量高，第二性征发育也会很好，胸部会非常的挺拔。如果体内的黄体酮分泌不足，也会影响到胸部的挺拔，有可能就会出现胸部下垂甚至干瘪。
如果发现胸部突然变化很大时，应该考虑是有可能是体内的黄体酮含量降低导致。日常应该多食用一些能够促进黄体酮分泌的食物，比如葵花子、黑豆等。