#宅家吃遍世界美食#
意大利
还是
美食多
马上国庆了
不管休息过多久
还是一样期待假期
有计划了吗？
#食粉儿#
可以到
「CINKER PICTURE
三克映画」
来坐坐哦～
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不管出不出远门
“吃”必不可少
提前准备好“量”
先减减
「意式帕尔玛火腿 煎鸡扒」
减脂餐
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意式帕尔玛火腿煎鸡扒
•食材•
（4种）
鸡胸
帕尔玛火腿
鼠尾草
橄榄油
·调料·
黑胡椒
•时间•
6分钟⏰
•难度•
★
RECIPE 食谱
STEP 1
➡️保鲜膜盖住鸡胸肉
➡️锤成薄薄一片
STEP 2
➡️一片火腿+一片鼠尾草
➡️用牙签固定在鸡胸上
STEP 3
➡️锅内加橄榄油
➡️火腿面朝下，撒上黑胡椒
➡️先煎1分钟
STEP 4
➡️翻面再煎1分钟左右
即可出锅
减肥人士最爱
“鸡胸”
配合帕尔玛火腿的鲜香
鸡胸不再单调
绝对会爱
❤️❤️❤️
食欲人生的微店
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CINKER PICTURE 三克映画
地址：北京市朝阳区三里屯北路19号三里屯太古里北区4层N4-40b
电话：010-64094577
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▼“放纵”前的“自律”▼
墨西哥培根鸡肉卷
杏仁青酱牛排沙拉
煎扇贝配苹果沙拉
没有什么人生问题，不能用一顿用心烹饪的家宴解决的。