现在的女孩子对两性知识越来越了解，知道保护自己，让自己*生活性**后不被感染。但很多妹子不了解*生活性**后如何清理小妹妹，错误的清洁理念和过度的清洁，反而让小妹妹洗出毛病问题。

阴道冲洗会让小妹妹变干净吗？

女生的阴道其实是一个很复杂的生态环境，你可以把它想象成一个小花园，要有阳光、空气、水，原住民才能健康的生活。

也就是说，阴道需要保证稳定的酸碱度、PH值、温度等内部环境，生活在其中的菌群才能安居乐业，必要的时候它们会携起手来抵御外来病原微生物的入侵。

但阴道冲洗是一种“大范围*伤杀**性*器武**”，不仅能杀灭病原菌，也对阴道的内部坏境造成致命打击。

妹子们自己在家多次进行阴道冲洗，可能引发以下急性盆腔炎、异位妊娠、不孕等。

阴道冲洗能让你远离性病？

如果你这样想，那就只能说你太天真了！

啪啪啪过程中男女双方会发生体液交换，常见的淋病双球菌、疱疹病毒、人类乳头瘤病毒、甚至于HPV病毒都可以搭乘着体液传播到对方体内。

就算你在*生活性**前后将阴道冲洗成一个“完全无菌”的理想状态，这类病毒和细菌也会在啪啪过程中偷悄悄进入你体内。最好的预防性病的方式还是使用避孕套。

不洗里面，洗外面可以吗？

虽然带有褶皱的阴唇看起来很难洗干净，但使用任何洗液都有可能会影响外阴油脂分泌变化，造成过分干燥或者油腻，不利于小妹妹的“自由呼吸”，很容易引发外阴炎症或者毛囊炎症。

特别要注意的是，姨妈期尤其不建议使用任何*处私**冲洗液，这段时间内子宫内膜脱落，经血流出，宫颈口会悄悄张开一个小缝，一旦冲洗液倒流，很容易引发输卵管、盆腔等多种感染。

*生活性**前后到底要怎么洗？

正经来说：洗小妹妹不建议使用自制的盐水、醋水、苏打水、*处私**护理液、沐浴露、肥皂、洗发水、牙膏、洗洁精等等清洁剂，它们都有可能会对小妹妹产生刺激。

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「啪啪啪」前后，你可以选择这样清洗：

1.如果没有妇科疾病的情况下，啪啪啪前后只要用温水清洗就可以了。

2.注意把外侧褶皱洗干净，不需要清洗阴道里侧。分泌物带有一点温和的气味是正常的，这不是疾病的征兆；

3.洗干净之后用干燥的毛巾轻轻擦拭小妹妹，应当穿着宽松的衣物保持*处私**透气；

还有哪些工作，也对女性健康有帮助？

1.*生活性**之后可以多喝水促进排尿，将尿道口的细菌都冲进马桶里；

2.如果*生活性**有使用某些工具，应当参照说明书仔细清洗消毒，每次使用之前最好给它们戴上避孕套；

3.别忘了洗手，手也有可能会接触到对方的*处私**，作为传播细菌的载体。双手可以用肥皂搓一搓，再用清水冲洗3～5分钟，最后自然晾干即可。