经常有人说：我高危X天了，好担心染病。 那到底什么行为才是高危呢？如何判断是高危呢？
今天我们有请都安全医疗皮肤性病科的黎志刚主任，和大家聊聊「高危行为」。
01
哪些是HIV感染的高危行为？
根据 HIV 的传播途径，容易引起 HIV 传播的行为称为高危行为。通过性途径传播的高危行为有：
- 没有保护 的*交性**、 多个*伙伴性** 、患有梅毒等性传播疾病；
- 通过 血液途径传播 的高危行为有：静脉注射吸毒；
- 和他人共用注射器或共用其他可以刺破皮肤的器械；
- 使用未经检测的血液或是血制品。
通过母婴途径传播的高危行为有：HIV 阳性的女性在怀孕、生产和哺乳阶段均有可能将 HIV 传播给胎儿或婴儿。
02
如何判断自己
是否发生了高危行为？
如果可能，最好详细了解 暴露源（与你发生过亲密接触的性伴，或与你发生了其他接触的对方）的 HIV 感染情况 ，并根据暴露发生的具体情况来判断。
（1）风险较高的情况有以下几种：
A、确定暴露源是 HIV 阳性者，并发生了高风险暴露，主要是指你的直肠、阴道、有破损的皮肤或其他黏膜（包括口腔、眼等）接触了对方的血液、精液、阴道分泌物、直肠分泌物、前列腺液、尿道球腺液、母乳、羊水、脑脊液、心包液、腹膜液、胸膜液、滑囊液、被血液污染的其他体液等。
B、暴露源 HIV 感染状况不明，并发生了如上的高风险体液暴露。
C、暴露源 HIV 抗体检测虽然是阴性，但不能排除急性感染期，并且发生了如上高风险体液暴露。
D、暴露源 HIV 感染状况不明，发生暴露时情况不明。
（2）风险较低的情况有以下几种：
A、在暴露前 4 ～ 6 周内暴露源有明确的 HIV 抗体检测阴性的证据，且能确定该暴露源没有任何高危行为发生，即可排除 HIV 检测试剂窗口期。
B、在暴露前 4 ～ 6 周内暴露源有明确的 HIV 抗体检测阴性的证据，虽然不能完全排除窗口期，但是发生暴露时，你的皮肤完整，没有直肠、阴道、有破损的皮肤或其他黏膜（包括口腔、眼等）接触到对方的体液，或者接触到的体液不具有传播的可能，例如眼泪、不含有血液的唾液、尿液以及汗液等。
C、暴露源 HIV 感染状况不明，但是发生暴露时，你的皮肤完整，没有直肠、阴道、有破损的皮肤或其他黏膜（包括口腔、眼等）接触到对方的体液，或者接触到的体液不具有传播的可能，例如眼泪、不含有血液的唾液、尿液以及汗液等。
如果发生高危行为 请及时检测及阻断。 检测结果是判断是否感染HIV的唯一标准。都安全医疗实验室经过国家权威机构、省临床检验中心的验收和认证，使用经过国家食药监局批准上市的检测试剂，检验质量及准确性得到保证。
HIV*四代第**抗原抗体联合【都安全小黄盒】居家检测 相对于HIV抗体检测，大大缩短窗口期，可同时检测HIV-1p24抗原与HIV-1/2抗体 （HIV抗原比抗体更早被检测到，感染后2-6周即可测出） ，并且检测覆盖HIV-1和HIV-2两种病毒，更全面准确些。