玩手机游戏伤了手，这事儿您听说过吗？

跳一跳跳出腱鞘炎

这几天，微信小游戏“跳一跳”迅速蹿红，长按屏幕给弹跳小人蓄力，松开手指就会从一个盒*弹子**跳到另一个盒子上。

操作简单便于刷记录，一些人也因此在频频“跳跃”中患上腱鞘炎。

乐约健康说：

手指长时间保持一定姿势做重复、过度活动，肌腱和腱鞘频繁摩擦，患上腱鞘炎，手部肿胀疼痛是水到渠成的事。

跳一跳容易“上手”也容易“伤手”，小乐希望大家偶尔拿来消遣就好，可别跳个没完，较真儿分数名次惹上病就不值啦。

用卫生棉条遭截肢

美国加州29岁女模特沃瑟（Lauren Wasser）5年前使用卫生棉条后，出现中毒性休克症候群，为了保命进行了右小腿和左脚脚趾截肢。沃瑟表示未来几个月内，她的左小腿也面临截肢。

中毒性休克是致命的细菌性感染，多由金黄色葡萄球菌和链球菌进入血液释放外毒素引起，以休克和多脏器功能衰竭为特征，一旦外毒素蔓延全身，截肢保命是最后的要塞。

内置卫生棉条可以把女性从姨妈巾的湿闷中解救出来，但经期女性长时间未更换体内卫生棉条，阴道内的致病菌恰逢有血有纤维的优质培养基，就等于给细菌感染人为创造了适宜条件。

陈乔恩酒驾被逮捕

台湾艺人陈乔恩1月4日被台湾媒体曝出在台北酒驾被捕，酒精值经检测高达0.67毫克/公升。

据台湾现行道路交通管理处罚条例，酒精呼吸测试值超过每公升0.15毫克或血液酒精浓度达0.03%即为酒驾，可处1.5万至9万新台币（约合人民币3298元至19792元）罚款。

乐约健康说：

血液中酒精含量越高，驾驶员对外界的反应能力和处理紧急事故的能力下降，发生交通事故的几率也越大，这些事每个驾驶员都知道。

去年曾有酒驾司机路边吃草躲盘查，今年又有明星酒驾被抓忙道歉，其实无数酒后侥幸驾车的TA们真该庆幸生命还在，不然想“补救”和道歉都没有机会。

有机洋食品被拦截

上海出入境检验检疫局1月4日披露，2017年上海口岸共截获72批不合格进口有机产品，主要涉及乳制品、粮食产品、化妆品等，被拦截原因是其标注“有机”“Organic”，实际并未获得中国的有机认证。

乐约健康说：

贴着“有机”标签的洋产品受到国人青睐，但事实上有机产品不施化肥、不用生长激素与合成农药，原材料生长中也存在作物抵御害虫时产生天然毒素、霉菌毒素的风险，因此有机不代表更优质、更安全、更健康。

乐约健康提醒大家，我国认监委近期发布了第五期《有机产品认证增补目录》，新增了荠菜、黄花菜、可可等78种产品，那些不在名录内的有机产品，例如蜂蜜，都是未获认证的假有机。

HIV自检试剂药店有售

在刚刚过去的2017年，国务院发布《中国遏制与防治艾滋病"十三五"行动计划》，提到各地可以使用HIV自我检测方式扩大检测服务范围。随后，HIV唾液快检试剂在上海、广州、杭州、武汉、深圳等城市的药店即可购买。

乐约健康说：

传统的HIV检测需要在疾控部门采集血样，而唾液快检随时可以进行，只要用试纸在口腔内擦拭，然后放进试剂盒内，10-15分钟就能出结果，准确率可达98%。

药店出售快检试剂盒，即保护隐私又打消了HIV高危感染人群去疾控部门检测的顾虑，需要注意的是，唾液检测试剂敏感度较高，但也存在假阳性的可能，如果测出阳性结果，应及时进行血检复查。

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2018年，每一周，希望乐约健康的每一位朋友，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，阳光心态，开启全新的一天！