女性一生中总会经历许多个难忘的“第一次”，初潮就是其中很特别的一个，关于女生们第一次来大姨妈的囧样我们已经在原来的推文姨妈虐我千百遍，我待姨妈如初恋 你的第一次是什么心情？中描述过一回了，想看的童鞋可以自行复习。而这篇文章，学术的角度探讨一下，初潮这件事对于一个女性来说，到底意味着什么呢？
虽然说每个女性都会经历初潮，而且对于很多青春少女来说，第一次来大姨妈简直是天崩地裂的感觉（多少女生当时哭晕在厕所了？），简直脑补一万字苦情大戏。
但是初潮对于女性的重大意义，还是在很大程度上被忽视了。
一是咱们那时候，生理教育基本上都跟不上咱们成长的速度，很多孩子的性教育完全都是自学成才的，毕竟这个话题，还真有点尴尬和难以启齿。
二是这段时间对于一个女孩 认识自己，了解自己来说极为重要，少女在心情、心态上也有许多变化，但是遗憾的是，很多变化都没有引起应有的重视。
所以今天想从生理和心理两方面来好好跟大家讨论一下“初潮”：
生理上的初潮：
初潮，又称为初经，指少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。初潮代表子宫内膜受到雌激素刺激而发育了，开始了周期性的脱落，它象征着女性卵巢、性腺和生殖系统发育的成熟。
初潮的年龄现在通常集中在少女13到15岁，平均年龄为14岁。初潮来临的年龄和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况都是有关系的哦，比如，生活在水土湿润的亚热带，身体发育较早，初潮就早，一般为11--12岁就初潮了，寒冷地区的女孩初潮会相对晚一些。但无论早或迟，只要发育正常，均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮，就要到医院检查，以了解身体是否发育异常或有其他疾病。（如多囊卵巢综合征、子宫发育不良等等）
在少女中有相当一部分初次月经后的一段时间周期会不太规律，有时早来有时候晚来，有时候早走有时候晚走，有时候来了又走走了又来，甚至要间隔几个月才再来月经（好复杂）……这都是非常正常的，因为卵巢发育不成熟功能还不稳定，未必每月准时排卵（S酱第二次来大姨妈就是初潮半年之后）。不过不用担心，随着少女年龄的增长，月经周期自然会逐渐变得更有规律哒。
伴随着初潮的来临，女性的第二性征也会逐渐显露出来，比如骨盆变得宽大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满，从小孩子的平板身材长出曲线来，嗓音也会变化，等等等等……这一切的一切，都标志着一个女孩变成了女人啦，而初潮，就是最直观的信号。
心理上的初潮：
对于刚刚初潮的少女来说，生理上的变化对心理带来的影响也是非常巨大的，“初潮”这一体验，可以说是女孩认知自己女性身份的第一步。
性别这一概念，除了先天的生理构造，更多的是社会和自我塑造共同赋予人的一种认同感，女性一方面要通过外在的社会要求加强自己对性别的认识，一方面要内在地感知自己的身体来塑造自己的女性意识。而初潮就是其中很重要的里程碑。
（女画家弗里达的自画像）
月经作为女性所特有的生理现象，早已成为了一个性别符号，深深地影响女性对自己性别的认知——比如过去对月经的妖魔化，S酱在好奇说 | 大姨妈为什么被当做一种禁忌？就详细写过。正因为对月经的污名化与妖魔化，让许多女性对自己的性别身份产生了羞愧和厌恶的心理，而这种心理，也是阻碍女性获得真正自由的巨大障碍。
在女性主义的文学理论中，近年来有种名叫“身体书写”的学说非常有名，这种理论认为：“女性身体作为独立的认知主体，自从自我身体的内部空间的觉醒开始，就不单纯再是肤浅的肉身，而是注入了内在灵魂的躯体，这份从千篇一律毫无特色的肉体中脱颖而出的性别认知，才使得女性熠熠生辉。”有许多艺术家基于这种理论创作了女性文学作品，比如近年来颇受欢迎的《阴道独白》，
事实上，初潮标志着的正是女性内心的一种觉醒，是一种关于启蒙的宣言与独白。这让我们意识到，应对初潮，我们应该有更慎重，更深刻的态度。
关于初潮的正确打开姿势：
· 正确的、到位的性教育
现在社会的性教育已经比以前好了不少，但是还是远远不够的，性教育的缺失，带来的是两个极端，一边有这样的新闻：
还有一边是这种新闻：
虽然是两件完全不一样的事情但是一样的毁三观……
做性教育的初衷并不仅仅是为了普及生理知识，也是为了树立正确的性观念和保护自己，爱惜身体的正确意识。初潮是女性成熟所面临的第一关，做好准备是最最重要的事情。
· 学会接受和爱自己的身体
对于一个女孩来说，初潮时的心情……总是相当复杂的，流血、痛经，还有不适感，甚至会让女性产生各种各样的自我厌弃——“为什么我是一个女生呢？”“我不想长大，不想做女人”“来月经好丢脸，我觉得非常羞耻”，也曾经有过这种想法（在被痛经折磨的时候），但是，无论如何，作为一个女性都是让我觉得很开心的、值得被庆祝的事情。月经作为女性生理的一个符号，我通过它感知着身为女性的喜怒哀乐，倾听着自己内在的声音。在国外，很多母亲会给自己的女儿举办“初潮派对”，告诉她们：“爱你的身体，虽然身体永远也不会是完美的。完美很乏味。而你不乏味。”爱和接受，往往可以带来真正的自由。
· 准备好用的经期用品
大姨妈几乎伴随着女性的半生，选择好用的经期用品，对女生来说实在太重要啦！
在国外，很多女性初潮就会选择使用卫生棉条，因为干净卫生，也十分方便；不过因为初次月经时很容易紧张，并且子宫内部并未发育完全（放置棉条可能会引起擦痛）等等原因，我们建议女生初潮时先使用卫生巾，等慢慢适应后在酌情选用棉条。
Synia卫生棉条就是一个很好的选择呦！