妈妈们或许会有过这样的经历：自打怀上了之后，就成了家里的国宝。不能下楼、不能到处跑、不能乱吃东西……

这些不能都说是为了准妈妈好，其实不然。

准妈妈的身体由于怀孕而产生了一系列的变化，尤其是准妈妈的血液系统，处于高凝的状态，如果日常没有适当的运动，是很容易出现静脉曲张的问题的。

为什么孕妇会有静脉曲张的问题？

随着肚子里宝宝在逐渐长大，准妈妈的新陈代谢增加，血液循环系统也会发生很大的变化。

最突出的一点就是血容量的增加，这种情况下最常见的就是会出现缺铁的问题（也就是缺铁性贫血）。

怀孕血液处于高凝状态﹐从检验上表现为血浆纤维蛋白的增多﹐其它各种凝血因子亦多有增加。

静脉曲张的治疗

避免久站

时不时地将得了静脉曲张的腿抬高

穿弹力袜或用弹力绷带以减轻症状

孕妇静脉曲张能治好吗？

一般情况下在宝宝出生的3到4个月后，准妈妈静脉曲张的情况就会得到改善。

不过在这段时间里，准妈妈最好还是坚持穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，进行有规律的锻炼。不要长时间站立或坐着，一有可能，就随时举起你的腿。但如果静脉曲张一直不见好转，你感觉非常不适，难以忍受，或者你就是不喜欢它们的样子，那也有多种治疗方案可供你选择，你可以去医院咨询相关的医生。

预防胜于治疗

预防静脉曲张要注意以下几点：

平时可以穿医用弹力袜，适当加强下肢的锻炼，睡前抬高下肢。

有慢性咳嗽及习惯性便秘的患者要及时治疗原发病。

妊娠晚期孕妇则最好减少下床活动，或者是穿医用弹力袜。

饮食上则忌烟酒，少吃油腻、辛辣的食物，多吃含维生素的食物。

可口服些促血液循环药物。

对于一般人群则要尽量避免久站，久蹲，久坐等减缓血液回流的动作，适当加强体育锻炼。

从怀上宝宝到宝宝出生，对于宝爸宝妈来说，这期间可以说是经历了千难万险。在宝宝出后，宝妈也不要只顾着照顾宝宝而忘了自己的身体健康。毕竟健康的妈妈才是宝宝健康成长的充实后盾。