前两天来了一个年轻小伙子带着女朋友一起来找我看诊，他说自己几年前就患有痔疮，后来去医院动了手术，好了一段时间，可是最近又犯了。

稍微吃点上火的东西第二天就出现便血，去医院求治，医院因为他动过手术，也没有好的治疗方法，所以想找中医治疗。

当时诊见患者舌苔黄润，尖稍有红点，脉缓。这是明显湿热的表现。给他开了七味药的方子调理。

随着人们饮食习惯的改变，大便出血这种疾病的发生率也越来越高。

在老中医看来，大部分是由于患者不注意饮食，经常食用过于辛辣刺激、油腻的食物造成的体内湿热过多，然后下注于肛门直肠，使得这一块地方气血运行不正常。

热毒郁结，最后出现了便血以及肛门坠胀等情况。

1.持续流出鲜血

这种情况一般多见于痔疮，由于大便干燥，便秘出现，痔核回收比较慢，受到压迫造成的，一般不常见。也常见大肠息肉，血管瘤等。

1. 便后少量滴血

多见于肛裂，因为大便干燥，肛管裂伤，裂口表面渗血，一般是比较少的，不用担心。处理放心，做好便秘预防，减少蹲厕时间。

3.便后手纸染血

这类情况多见于痔疮，大便时由于寒内的静脉丛破裂出血，容易出现手纸带血，可以用中药坐浴或口服即可。有助于预防感染和止血。

便后有脓血这类情况多数是肛痿，肛周脓肿破裂，藏毛窦出现的，也有直肠癌，肛管癌，突发性肠病引起的，长期便血有可能引起贫血。

尽早到医院找专科医生检查，也可以通过中药坐浴，药物涂抹等改善症状。

建议养成良好的生活习惯，避免辛辣的食物刺激，避免久坐。

多预防便血的对策清淡饮食，避免久坐或剧烈运动，保持大便畅通与减少蹲厕时间，保持心情愉悦。

多做提肛运动，痔疮急性发作的时候，不适合做提肛运动，但是在平时的时候，有意识的收缩自己的肛门。

这样可以锻炼你的盆底肌肉和肛门括约肌，有助于血液循环，有助于缓解痔疮。吃水果蔬菜类食物。

痔疮八大忌:

忌饮酒:饮酒能使痔静脉充血，扩张，痔核肿胀

忌辛辣:痔疮患者若是过量食用刺激性强的辛辣食物，如辣椒，大蒜，生姜等，可促使痔疮充血，从而增加疼痛。

忌饱食:暴饮暴食，进食过饱，会加剧痔疮的发病程度。

忌久坐:久坐不运动，会使腰，臀部的血液循环受到影响，进而加重痔疮的病情。

忌受凉:坐在寒冷潮湿之处，同样会使腰，臀的血液循环受到影响，进而加重痔疮的病情。

忌紧腰:过紧束缚腰部，会妨碍腹腔和肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

忌憋便:类便在肠道里滞留的时间过长，水分被过多吸收，大便会干硬，造成患者排便困难，腹压增加，痔裂出血。

忌讳疾:痔患者不得因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而满不在乎，导致病情严重，给治愈带来难度。