侧切、撕裂疼痛？
长治妇幼妇女康复科帮您！
“十月怀胎，一朝分娩”，而在分娩过程中，会阴部可能会有不同程度的损伤，大多数产妇还会面对会阴侧切或者撕裂问题，可能会出现很多不适的症状，比如早期的伤口感染、裂开所引起的疼痛，导致不敢上厕所等活动，还有部分在后期会形成瘢痕，一碰就痛，特别是在*生活性**时，疼痛可以持续数周之久。那一起来看看长治市妇幼保健院妇女康复科是怎么解决这个问题吧！
赵女士的 “糟心事儿”
赵女士最近有件“糟心事儿”：生完宝宝已经20多天了，可是侧切伤口处仍然疼痛，以至于上厕所时一用力就撕扯的疼……前几天，赵女士担心是不是伤口没长好？！就诊于长治市妇幼保健院的妇女康复科陈先玲主任，经过陈主任的检查后安慰赵女士“伤口已经长好了，你现在的疼痛不适是由于你的撕裂伤口形成了瘢痕疙瘩。”原来是因为侧切瘢痕产生病理性的增生，局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面，可出现持续的疼痛，瘙痒，呈持续的增大，增粗，形成瘢痕疙瘩。还好还好，赵女士经过五次的电刺激及手法按摩后，赵女士高兴的说上厕所很轻松，已经没有疼痛撕裂拉扯的感觉了。
一起来看看我们是怎么做的
仿生物电刺激技术：可以促进疤痕周围血液循环，减少因疤痕导致的血液循环不良，加快瘢痕的修复。
手法辅助：针对有疤痕增生或粘连的部位进行手法按摩，促进局部血液循环，降低盆底张力，软化疤痕，改善阴道口疼痛、敏感或者紧张。
特别提醒： 手法按摩过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。所以最好找专业的医生为您进行治疗。
不管是撕裂还是侧切，一定要经过医生的检查哦，医生确认疤痕的愈合情况后再进行治疗。
我们来听听医生怎么说！
如何避免“侧切”
对宝妈及两*生活性**的影响呢？
1. 侧切早期要注意：
❀ 保持伤口干燥。如厕、洗完澡后，用面纸轻沾干会阴部，保持伤口的干燥。
❀ 保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度；每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。
❀ 多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果产后便秘，必要时可服些轻泻剂。最好采用坐式大便，并避免蹲坑时间太长。在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
2. 其实最好的办法还是预防！！
❀ 控制体重，避免胎儿过重
在孕期应适当参加活动。不要整天坐着、躺着。可以多散步、爬楼梯和练习孕期体操、拉梅兹呼吸法等，以加强肌力，帮助生产。
如果您有相关的疑问，请到长治市妇幼保健院妇女康复科咨询，获得更具体的帮助及治疗。
来了解一下妇女康复科吧：
长治市妇幼保健院妇女康复科，妇女保健部下设的特色专科，成立于2010年，现有医护人员7人。其中主任医师1名，主治医师1名，住院医师1人，护士2名，康复技师2名。科内开设盆底门诊、产后复查门诊、乳腺保健门诊和中医妇科门诊四个诊室，每月接诊2000余人次。
妇女康复门诊主要开展项目包括：
产后42天复查：骨密度检测，体成分分析，妇科检查，疼痛评估，盆底全面评估，乳汁分析与哺乳营养指导，母乳喂养咨询，产后及妇女乳腺疾病筛查。
治疗项目：女性各种轻中度尿*禁失**，盆腔器官脱垂，性功能障碍，慢性盆腔疼痛，各种产后疼痛（足跟痛、切口疼痛、腰背疼痛、臀部肌下肢疼痛等），外阴白斑，腹直肌分离，剖宫产术后瘢痕愈合不良，产后尿潴留，产后全身水肿，产后缺乳，乳房胀痛，乳房硬块，各种乳腺炎保守治疗等。
治疗方法：中药穴位贴敷，产后中药熏洗，低频脉冲电刺激治疗，生物反馈治疗，红外线治疗，手法按摩、牵拉，运动康复，肌筋膜治疗，针灸、药物治疗。是一个体系完善、技术过硬、值得患者信赖康复团队。
中医妇科门诊开展项目包括：中医开方体质调理、孕前调理、孕期调养、产后保健；广泛开展耳穴、穴位贴敷、普通针刺、中药灌肠、艾灸、拔罐等适宜技术，中西医结合治疗各类妇产科疾病如月经不调、更年期综合征、不孕症、急慢性盆腔炎、产后病、妊娠合并症、失眠、*褐斑黄**、*疮痤**、免疫力低下等均获得较好疗效。
来认识一下妇女康复专家吧：
陈先玲，长治市妇幼保健院妇女康复科主任，妇产科主任医师。参与完成国家级、市级科研项目4项，先后发表国家级、省级论文7篇。科研项目《妇女盆底功能障碍防治》获长治市应用研究及成果转化类二等奖；论文《电刺激和生物反馈治疗30例产后压力性尿*禁失**疗效观察》在长治市第十二届优秀论文评选中，评为二等奖。2017年12月获中华预防医学会中国妇女盆底功能障碍防治项目优秀个人奖；入选2018年度山西省“三晋英才”支持计划拔尖骨干人才。从事妇产科工作近30年，熟练妇产科常见病、多发病的诊治及产科危、急、重症的抢救；擅长女性各种尿*禁失**、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、产后诸痛、女性性功能障碍、外阴白斑等盆底功能障碍性疾病的诊治；对产后缺乳、乳汁淤积、乳腺炎及妇女乳腺增生、乳痛症等良性乳腺疾病的诊治经验丰富。
（来源：长治市妇幼保健院）
（责任编辑：张文卫）