皮肤缺水会出现紧绷、干痒、
暗黄、敏感、脱皮、毛孔粗大等症状，
让美丽的颜值大打折扣。
皮肤缺水的六大原因
01
环境及气候
环境污染、长时间的空调环境、季节的交替变化、天气干燥等都会引起皮肤缺水。
02
年龄
随着年龄的增长，皮肤开始老化，皮肤的营养及水分开始流失，皮肤的保湿作用及屏障功能开始减弱。
03
不良的生活习惯
熬夜、睡眠质量差、抽烟、喝酒等生活习惯也会导致皮肤缺水。
04
遗传
先天性缺水，皮肤干燥。
05
皮肤病
出现银屑病、鱼鳞病等皮肤病。
06
保养不当
因疏忽保养或保养不当引起的皮肤缺水。
如何给肌肤补水？
保湿
肌肤的干燥随时随地都会发生，可以在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。注意喷雾后再涂上一些乳液或乳霜，可以锁住水分。
喝水
“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。
美容觉
美容觉。每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的。
爱惜自己的肌肤
爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！
敷补水面膜
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。
