作为小个子的花我，对于这事还是蛮有发言权的。但是穿衣服最重要的不是显高，而是整体看起来比例要好。
我们普遍人的上下身比例多在1：1（五五身）至1：1.5（四六身）之间。很多人以为「五五身」就是代表矮，这与高矮无关，完全是关于身型比例的问题。
有些人虽然矮，但是你会发觉她穿衣先高。
所以只要选对单品，掌握一些穿搭技巧，这过程中发现并 调整优化 我们 穿衣的比例 。都可以看上去更显瘦又显高的。
有时我们的眼睛真的会欺骗我们。但是，不可否认，许多艺术形式，关于美的一切其实都是借助视错而产生错觉的。而在我们穿衣中，同样的可以利用视错，来达到我们扬长避短的目的。
首先，咱来看张图，
请问这两条带有双向箭头的线段，哪条更长？
看上去，好像上边的线段更长一些。但实际它俩一样长，这就是有名的" 缪勒-莱尔错觉 "，也叫 箭形错觉 。
把这两条线段换成竖向的，缪勒-莱尔错觉也是同样成立的。显然，左边的线段看起来显然比右边的更高。
换到穿搭中，这也就是很多人都说的 穿V领显得脖子长。所以，在选择衣服的时候，
注意领口，能削弱上半身的体积感。
调整头肩比，头越小越显高，一般对于领口的大小以露出锁骨窝是比较好的，不仅是领口要够大，领口也要开得够深，也就是说，深V领口和各种大领口都不错。
如果穿着有扣子的服装时，锁骨以上的扣子就不要系上。大面积露出脖子和锁骨，无论是对肩宽、手臂粗、胸大、都能相对弱化！
穿不对称的款式，适当露肤更显高
斜线视错可以拉长身体，显瘦略胜于显高。适当露肤也显得整个人的比例更好。
普通衣服也可以尝试不好穿的思路，（适用于所有衣服）
咱继续来看张图，
请问这两张的圆形的红色一样大吗？
没错，确实是一样大的，
同样大小红色的圆，放在左边看起来就是比放在右边小。这就是大小视错的运用。
而在穿搭中，我们可以在图案、印花中运用，
注意花色的选择，显矮的关键在于大图案。
很多胖体型很喜欢穿花*图色**案，或者是大logo的，其实，单色素色的衣服更适合胖人；小图案也更优于没图案的。
但矮个子，较胖体型的更适合穿有图案的服装。 全身花色/小图案，局部都不会太大影响。
但是千万 不要选择那种图案很大、很花哨、很夸张的衣服。
有花纹的大图案会带来膨胀感，无形中增加了上半身的“体量感”，图案较大比较压个子，同时也让你显矮显胖！矮个子穿艳色或者浅色就会显高。
注意提高我们的视觉重心
色彩上，利用上身颜色宜浅过下身（上浅下深）手法
上半身可以选择更有设计感或者颜色更明亮，更有色彩的衣服，下半身可以选择一些偏基础款，简约简单一些的单品，这样子的话可以让别人把注意力集中在你的上半身，就显得没有那么矮了。
同色系时，利用一个亮色点缀打造亮点。
内浅外深适合瘦人，看起来窄，也就更显瘦。
内深外浅适合胖人，因为浅色有扩张的效果。深色有视觉收缩的效果。所以合体的外搭更适合。
图案集中在你的上半身
选择更有设计感图案更能起到锦上添花的作用
（上短下长）手法
- 单品： 上衣的衣长超过臀部，就会比较压个子，所以通常上衣长度在臀部和腰部之间比较好，上衣越短意味着腿越长，利用长短视错，短款上衣可以提升腰线，加长腿部。穿短款的上衣，拉长腿部线条，实现长腿显高的穿着效果。一些高腰服装和短款上衣一样，可以缩短上身，加长腿部线条的穿衣效果。所以腰线较高的服装适合矮个子的朋友。
但不适合胖体形的朋友，通常来讲，要盖住肚子，所以也达不到预期效果。
- 色彩： 除了用单品打造「上短下长」，还可以通过色彩比例营造此效果。用3:7或2:8的比例配色，能够轻松驾驭那些出挑的颜色。
利用配饰，达到预期
我们在一些适当的场合可以带一些夸张一点的项链，帽子、包包也可以实现一个视觉重心上移的感觉。
咱们继续看图形，
请问①②两矩形谁更长？
很多人可能第一感觉就是从视觉上感觉①更长一点，但其实①和②是两个完全相同的两个矩形。
顾名思义，所以在穿搭中，重要是强调上下的线条延伸性。
同色系的色彩延伸性。
与其说同色系显瘦，倒不如说主要是运用了相同色彩的上下延伸性。
服装内外色差大，深浅差别越大，营造的竖线条拉伸效果越明显。形成强烈的深浅对比，以达到纵向拉长的穿着的效果。
这点也适用于不同长外套的搭法，视觉上会更加的高挑显瘦。
- 同色系法则
例如，我们可以 利用同色系法则 ，穿一样颜色的鞋子和裤子/裙子，这样子的话，显得你整个人又有一个无限延长的感觉。
腰线对整体比例、廓形的关键重要性
- 所有衣服可以宽松，但要记得收腰
直筒，A字版型的裙子，虽然能遮肚，但系上一根腰带后，既有了高腰线，也不妨碍遮肚子。如果不想系腰带，可以选择自带收腰的款式，也会更显瘦。
- 松开开衫/小外套的下摆扣子
不系扣子，可谓是显高又显瘦的思路，既提高了腰线，还可以遮住腰部和肚子上的肉肉，值得借鉴。
- 上衣可以全塞进裤子里面，也可以塞一角，或者打结的手法。
- 利用腰带，打造比例
裤子上怎么去选择呢？
对于小个子来说，尽可能去选高腰线的裤子，整个人的比例也会狠舒服。
一种是短裤，最大程度的 露出腿 ；一种是七八九分裤， 露出脚踝 ；还有一种是拖地长裤，盖住腿，但可以 穿增高鞋或老爹鞋。
裤子要以中高腰裤为主要单品，减少低腰裤，对改善身材比例没有任何的帮助。
发型的重要性
长发其实可以把一边的头发撩到耳朵后面去、露出完整下颚骨，显头小！
如果一定要披发的话，还是比较建议大家留短发或者中长发，这样子就不会显得压个子。
头发披在脸颊两边，其实也遮不了脸、披着的头发，挡住了脖子，其实可以披一边更好哦~
不披发的时候，我们就可以选发带，要么绑起来，或者用抓夹把头发夹起来。
把重心转移到上面的头发，也可以利用帽子，这样子的话会显得你整个人非常利落有形，一下就把你的整个身高拉高了。
包包的选择重要性
大包容易压个子，大肩带又长的，有膨胀感，视觉跟着大包看，整个人的身高都被这个包包拖得更矮；小包更适合日常，小又细的可调节肩带更能凸显精致又显高的效果。
还有腋下包，包包明显小一点，肩带短一点，会更利落。这点告诉我们，包包选小不选大，肩包包带选短不选长；
鞋子的重要性
穿高跟鞋，穿增高鞋垫和厚底鞋，老爹鞋都是能够增高的方式。
记住口诀： 露脚后跟更显腿修长；鞋口选大不选小；鞋头选尖不选圆；鞋裤同色更显高。
鞋头最好是鞋头略尖/窄，鞋型窄长的，只能买一双两双的情况下，请买黑色或裸色，黑色搭配几率高，裸色跟脚踝肤色搭配又是拉长腿型的，鞋子接近肤色更显高。 浅口款、侧空款、带跟的、鞋帮不挡脚踝、鞋绊纤细的款，都是显腿长的关键！
以上：）
希望对大家有用，拜拜~