女性的子宫很容易受到外界的侵害，而宫颈作为子宫的门户，一旦受到病菌的侵犯，很容易诱发宫颈炎。
宫颈炎虽然不是十分严重的疾病，但如果没有得到及时的处理，随着病情的发展，后期还可能诱发宫颈癌。因此，女性要重视平时的保养。
不少女性在被检查出宫颈炎之后，觉得十分委屈，明明平时已经十分注意了，怎么还是被宫颈炎缠上呢？
其实，诱发宫颈炎的原因比较多，女性在生活中也应注意各方面的护理，才可以有效的预防宫颈炎的发生。那么，想要预防宫颈炎，有哪些方面需要注意的呢？
1、注意夫妻生活和经期卫生
适度的夫妻生活对健康是有益处的，但夫妻生活要有节制，不能过于频繁。此外，还应注意夫妻生活卫生，在每次夫妻生活之前，男女双方都要清洁器官，否则很容易造成感染，诱发宫颈炎、阴道炎等疾病。
除了要注意夫妻生活卫生，还要做好经期卫生，在经期要禁止夫妻生活。卫生巾也应及时更换，避免穿不透气的裤子，以免增加感染的几率。
2、多运动
女性患上宫颈炎，还可能与久坐不动有关。久坐不动，可影响盆腔的血液循环，也会导致*处私**不透气，从而增加感染的几率，引起宫颈炎。
因此，女性平时一定要多运动，特别是上班族女性，可以选择一项可以长期坚持的有氧运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，都有助于促进身体的血液循环，提高免疫力，从而帮助减少宫颈炎的发生几率。
3、避免盲目使用洗液
不少女性十分重视自己的*处私**卫生，会购买阴道洗液来清洁*处私**，其实，这种做法反而对健康不利。
正常来说，身体是可以保持阴道内环境平衡的，如果频繁使用洗液，可破坏阴道内环境的平衡，反而会引起阴道炎、宫颈炎等疾病。只有在患有妇科炎症的情况才需要在医生指导下使用洗液，其他情况下不能盲目使用。
女性做好以上几点，可以减少宫颈炎的发生几率。不过，如果不慎患上宫颈炎，也应及时到医院就诊，以免引起更严重的疾病。那宫颈炎发生时都会有哪些症状呢？
1、白带增多
白带可以衡量女性的健康状况，患有宫颈炎，白带可表现为黄色的脓性黏液，或呈现出白色粘稠状，有时可带有血丝，常常伴有腥味、异味。由于炎症的刺激，可能还伴有外阴的瘙痒、红肿等症状。
2、腹部疼痛
宫颈炎的女性腹部、腰骶部可出现疼痛感，疼痛一般并不剧烈，可以忍受。在*生活性**、排便或月经期间，疼痛可能加重。
女性对于宫颈炎要引起重视，在生活中应采取措施，防止它的发生，这就要求女性在平时要注意节制*生活性**，做好*生活性**卫生和经期卫生，还应避免盲目使用阴道洗液，平时应加强体育锻炼，增强免疫力。
平时也要多关注自己的身体变化，如果有白带增多、腹部疼痛等表现的，也要及时到医院就诊。