乳腺癌是肿瘤死亡率高，发病率高，普及性高的一种肿瘤，占全身肿瘤恶化的7%~10%。

近年来，乳腺癌人群呈现年轻化趋势，绝经女性扩展到未成年，青少年，所以保护乳腺很重要。

乳腺癌究竟有多可怕？

全球乳腺癌新发病例高达226万人群，超过肺癌的220万例，乳腺癌取代肺癌，是全国第一大癌症，我国女性癌症发病率为42.55/10万人，每年大约新增乳腺癌人群在42万人群。

虽然近年来乳腺癌的发病率升高，但乳腺癌的治愈率在全国癌症较高，具体治疗率需要根据病理进行决定。

对于早期乳腺癌，如果没有转移，通过手术切除，治疗率能够达到80%以上。

如果中晚期乳腺癌，5年生存率能够达到60%左右。

女性平时一定要注意勤查体，尤其30岁以上的女性，每年定期一次体检，比如乳腺超声检查和乳腺红外线扫描。

歌手姚贝娜相信大家很了解，在《我是歌手》让大家认识她，但非常不幸姚贝娜患上乳腺癌，最后一首绝歌成为了经典，“鱼”震撼了无数歌迷，而姚贝娜也因乳腺癌离开大家。

姚贝娜发现乳腺期是早期，当时癌症没有发生扩散，医生建议选择手术切除法，身体得到了治愈，仅仅三年的时间，乳腺癌又复发了。

姚贝娜查出乳腺癌早期，经过化疗后已痊愈，为何人还是走了？

很多人都认识姚贝娜，在中国好声音舞台凭借自己的好嗓音走进了大家的视野当中，姚贝娜深受邀请，演唱甄嬛传的主题曲，让她在热爱音乐的事业更上一层楼。

世界巅峰期，姚贝娜查出乳腺癌，幸运的是即便在早期夜没有出现扩散和转移，医生建议，让她接受手术治疗，经过医学认为，能够达到痊愈的标准，但没有想到姚贝娜的癌症又复发了。

姚贝娜热爱音乐，身体恢复好以后，义无反顾的回到工作岗位，频繁的工作使她身体不支，但姚贝娜从没有停止过脚步。

虽然在出院的时候医生建议姚贝娜需要静养，因为癌症的复发率较高，不注意会卷土重来，但姚贝娜没有将医生的话放在心里，仍然努力工作，使癌症再次找上门来。

姚贝娜的癌症复发，医生建议她立即停止工作住院，接受治疗，但是被姚贝娜给拒绝了，担心如果放弃工作，接受治疗，没有办法在音乐领域工作，对姚贝娜饱受折磨，所以为了工作放弃了治疗。

癌症出现以后怎么保养身体？

加强营养，合理膳食：

化疗期间患者常食欲差，胃口不好，伴有恶心呕吐等症状，饮食上需特别注意，每日应合理膳食，少量多餐，多吃易于消化吸收的食物，戒烟戒酒，不吃盐腌、油腻辛辣食物，多吃蔬果，注意饮食卫生，保持大便通畅。

保持患者的情绪稳定：

焦虑的情绪容易增加疼痛，精神过度紧张可以使疼痛加重，因此要改善患者的情绪状态，应用非药物的止痛方法，包括按摩放松疗法、气功或者看电视、听音乐、种植花草等，起到转移的作用。

怎么预防乳腺癌症？

1、养成良好的饮食习惯

幼儿时期提倡母乳喂养，发育期间注意营养搭配均衡，忌暴饮暴食，少吃油煎炸和烧烤食品，还有腌制品。

因为食用油加热后食品形成致癌的化合物，是癌症诱发的凶手，同时还要多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、等，多吃豆类食物如：红豆、豆浆等大豆含有异黄胴，对预防癌症有好的效果。

2、尽可能不服避孕药

单身是造成乳腺癌的风险源之一，客观事实说明修女、单身女士、完婚较迟和婚姻生活持续时间较短的女士，乳腺癌的患病率广泛较高。

初产年纪超过30岁将提升患乳腺癌的危险因素，喂奶月数大，对乳腺癌的产生有维护功效。

有专家学者科学研究觉得，乳汁分泌在5年以上，能够使患乳腺癌的危险因素减少30%。

已经服食紧急避孕的女士，乳腺癌的风险性轻微提升，乳腺癌高危的女士应当尽量减少服食紧急避孕。

3、避免激素替代疗法

有些妇女在更年期以后为了缓解更年期的症状，补充一些雌激素，这种雌激素补充了以后尽管可以缓解更年期的症状，但同时对于乳腺癌的发病率是有可能会增高，因此认为，如果更年期的症状不是非常严重，不建议更年期的妇女补充雌激素。

如果实在要补充雌激素，应该在专科医生的指导下小剂量的进行补充。