你知道坐浴的好处吗？林国乐是北京协和医院的基本外科主任医师。
在肛肠外科，坐浴是一个非常值得推荐的方法。它的效果非常好。今天，菊花医生将告诉你如何更好地坐浴。坐浴的作用机理是两种疗效的结合。
·一种是热的作用，它可以促进菊部的血液循环。坐浴时使用的水是热水，水温约为40度左右，用手感受时有些烫，但不会烫伤皮肤。
每次坐浴的时间为5-10分钟，这个时间是比较合适的。如果坐浴时间超过15-20分钟，反而容易导致痔疮脱出，水也容易变凉，失去热的作用。
·坐浴时间的选择也很重要。一般来说，睡前坐浴效果最好。如果时间和条件不允许，早上或晚上清洗菊部也有一定的效果。
·坐浴的第二个作用是清洁和消毒菊部。如果你患有痔疮或其他肛周疾病，如肛周脓肿、肛瘘、肛裂等，可以在坐浴时加入适量的高锰酸钾，浓度为1:3000-5000。高锰酸钾在水中会变成紫色，具有消炎作用。
坐浴不一定每天都要进行，也没有必要。一般来说，当你觉得肛门部位不舒服或患有痔疮时，可以进行坐浴。此外，如果不方便坐浴，可以在便后用热水清洗，这也是一个很好的习惯。坐浴可以促进血液循环，保持菊部清洁也很重要。这两点结合起来可以有效预防痔疮。
