其实坐月子只要掌握好科学的方法，可以省去一些不必要的痛苦和麻烦。即便是炎热的夏天，坐月子也要讲究科学，切勿听信传统封建的说法。
民间传统的做法是即便在酷暑难耐的夏季，坐月子期间也不能吹风，不能洗澡，但这样做很容易使女性身体滋生细菌，加上月子期间身子本就弱，没有恢复过来，很容易引发进一步的感染，如乳腺炎，阴道炎，甚至子宫内膜炎。最重要的是，产妇生产完后本身就会排出大量汗液（这无关季节，即便是冬天也会出大量汗），再加上夏季的高温，出汗程度可想而知，这个时候全身得多难受啊，产妇如若按照传统做法来坐月子的话，身体和心理都承受着无法言说的痛苦。
所以，夏季坐月子一定要做到以下7点：
1、保持室内温度
夏季是可以在室内开空调的，空调温度保持在26℃左右，但禁止空调风直接对着产妇，可以将空调控制在睡眠模式或者安装一个风挡装置在空调的出风口。
2、一定要勤通风
虽然开着空调，但室内也要保持每天通风两三次，每次至少半小时以上，保证室内空气流通，让产妇呼吸新鲜空气。但也要注意不要直接对着风吹。
3、洗澡，清洁身体。
顺产的产妇可以在出院后回到家洗澡，剖腹产的产妇要根据伤口的情况决定。水温不宜过高，以免造成浴室内雾气太多导致产妇缺氧，而且一定是淋浴，不能在浴缸里泡浴。尤其是要注意会阴部的清洁，如果侧切了还要注意力度不宜过大。其次是胸部乳头的清洁，每次哺乳前后都要做好清洁工作。
4、勤换衣
如果是剖腹产的产妇，在月子初期还不能洗澡的话，可以用温水擦身子。出了汗的衣服要及时换洗。
5、洗头之后及时吹干
产妇在月子期间也是可以洗头的，在洗完头后用吹风机及时吹干，要注意哦，吹风机吹的风得是热风。
6、不宜碰凉水或吹凉风
即便是夏天，产妇接触的水也最好是温水，尽量不要碰凉水。也别因为贪吃而自己去打开冰箱哦。
7、多喝水补充水分
产妇在夏季坐月子期间喝水也尽量喝温水，只要感觉不凉不烫就行。
总而言之，产妇在夏季坐月子是可以洗澡吹空调的，注意不要对着吹冷风，不直接接触冷水就行。希望各位在夏季坐月子的宝妈们能够尽量地让自己保持舒适的状态。