很多人找我减重，但我一给她算标准体重，
发现她体重正常，并不需要减！
那么，标准体重该如何计算呢？如何判断她是胖是瘦呢？
一个简单的方法，教给大家！
标准体重（kg）=身高（cm）-105
是不是很简单呀？
那如何用标准体重计算自己的肥瘦程度呢？也很简单，记住“10%”和“20%”
超重：比标准体重高10%者
肥胖：比标准体重高20%者
偏瘦：比标准体重低10%者
消瘦：比标准体重低20%者
（注：此算法只适用于成年人，对儿童、老年人或者身高过于矮小的人士并不适用）
这个简单的公式，大家学会了吗？
你体重是胖是瘦呢？在评论区告诉我吧！
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