经常有妹子在后台问天生酱适合跑步时使用的化妆品有哪些。今天，就趁着这个欢乐购物的好日子，天生酱就和大家聊聊关于女生跑步化妆的那些事儿。
男生们更要仔细阅读本文好不好！这些都是能够在你家女神面前加分的知识点啊！拿走不谢～
“天生勇气”运动女神李初念
为什么要在跑步时化妆？
其实原因很简单，美啊！爱美是女生的天性，我们自然不会放过任何一个可以展示自己“美”的机会。在遍布摄影师的马拉松赛道，在这个最能晒出自己健康一面的场合，自然要晒出自己的美。
日本新闻网站的文章《与流汗相比，日本跑者更看重化妆》中，作者评价道：“一大波女性跑者开始在运动时化妆，运动化妆的群体越来越多。因为这符合那些既爱运动，又很爱美的跑者们的心理需求。”
那既然爱美是女生的共性，为何独在日本，跑步化妆的现象特别明显？其实这就要溯源到日本的化妆文化。文章《日本女人化妆历史》中说，“在日本，化妆已不分男女老幼。日本人并不会为了要化更好看的妆而特地到美容学校去，因为化妆已经成为她们成长的一部分。女性杂志是最好的化妆指导，带动日本的时尚。”
当化妆已经成为国民文化中的一部分，我们再反观跑步化妆似乎就可以理解了。在天生酱看来，这其实是一种态度。据说在日本的美容界有一句格言：“化妆是为了更接近理想中的自己。”无论是日本跑者还是中国跑者，带妆跑步，就是为了在跑步这个爱好中，做到最美丽的自己。
漂亮和麻烦，你只能选一样儿
跑步之前还要化妆，岂不是很麻烦？
对，你要比男人起来的更早，在跑步之前要花费更多的时间在妆梳上面；你在比赛当中要注意防汗，时刻警惕妆有没有花；跑完之后必须马上冲到洗手间找一面镜子补妆，确认安全了才敢出来见人。这就是我们化妆跑步的女生，跟男人相比，却是麻烦了很多。
所以，你是想要省时省事，还是想要做一个镜头前美丽的自己，如何把握这之间的平衡，全都在自己。
或许有人会问，跑步化妆会不会对身体有害？在这里，我们要强调的是，跑步化妆提倡的其实是淡妆，而非传统的浓妆艳抹。运动妆容讲究自然健康，淡妆的几下简单勾勒，就能将最真实的自己更完美地凸显出来。
天生酱翻了勇气团队所有运动美女的化妆包，精心选出几款出镜率最高、适合运动妆容的化妆品，供大家参考～
（本文所有推荐产品与天生勇气没有任何利益关系哦。）
必备神器大公开
CPB长管隔离
跑步所用隔离霜的选择基本原则是服贴、不易脱妆。你总不想一边跑步一边掉粉的吧。CPB长管是超级火的一款隔离，各种断货，不过也的确是好用～保湿滋润，服贴易推，持妆度很高，而且还具有一定的防晒指数。
mistine24小时粉底液
这款性价比最高的粉底液来自泰国，主打24小时不脱妆，效果确实杠杠的，让你出汗再多也不怕～它连泰国那么热的天气都能扛过去，陪你度过个百公里越野什么的绝对没问题。
NARS遮瑕蜜
对于底子好的姑娘，运动底妆其实并不需要全脸打底。用具有防水功能的遮瑕膏在T区和两颊的位置浅浅的打亮，在有痘痘等需要遮瑕的部位局部涂抹，就可以提升皮肤的透明感，打造立体的妆容。NARS这款遮瑕蜜好评如潮，也是油管美妆博主经常推荐的爆款。
安耐晒小*瓶金**防晒霜
如果参加长距离跑步比赛或者在户外运动时间过长，为了有效避免自然光线下紫外线对皮肤的损伤，在底妆步骤中，涂上一层高倍数的防晒霜必不可少。
天生酱试用过不下10种的防晒霜，安耐晒小*瓶金**防晒却又不腻，体积不大随身携带正合适，实乃防晒防黑必备利器。不仅姑娘喜欢，像勇气君这类的糙汉子也经常抢去用。
Kiss me防水浓密睫毛膏
哈哈，天生酱推荐这款睫毛膏不是让你刷睫毛，而是用在眉毛上！
跑步妆容中，什么都可以少，画眉是万万不能少的！有的时候，气色再差，只要画个眉毛，就能显得神采奕奕～很多人按照之前的逻辑推，为了防止脱妆，那么是不是也需要一款超级防水的眉笔呢？
答案是完全不需要！超级会画眉的天生勇气人气美女李初念分享了一个小秘籍——画好眉之后使用这款Kiss me睫毛膏在眉毛上轻轻梳一层！非常好用～
“天生勇气”运动女神李初念
另外顺嘴说一句，它家的眼线笔也是防水利器，据说游泳都不会花掉。
Kiehl's 1号护唇膏
长时间运动后，人往往会面青口唇白，显得气色不佳，疲惫憔悴。如果天气干燥，嘴唇还容易起皮干裂。Kiehl's护唇膏特别水润而且不粘腻，真心好用。
这款产品算是它家的经典之作了，经典到什么程度呢，早在1988年，Kiehl's支持了“珠穆朗玛峰88登山队”，据说登山队员带的物品里就有这一只护唇膏。
Benefit胭脂水
嘴唇的颜色特别容易衬托出整体肤色，让姑娘们看起来容光焕发，在运动过程中，很多姑娘喜欢使用的大红大粉大橘的唇膏或唇彩，妆感过于强烈，不太符合运动气质，而且非常容易花掉，或者粘到甩起的长发。
天生酱强力推荐这款唇颊两用胭脂水。用法非常简单，随便刷几笔就可以～不仅提亮脸色，衬得整个人更佳靓丽鲜活，减龄感十足。唇色显得健康自然，喝水不会留下印记，又不用担心会脱妆，非常适合运动时使用。
黑龙堂深层卸妆油
妆容再美再淡，也不能让它在皮肤上停留太久。运动完回到家后必须要彻底清除面部，让皮肤好好休息一下。
因为运动妆容里很多产品都是强力防水的，注定了卸妆会相当费劲，所以你需要一款非常强大的卸妆油。黑龙堂这款卸妆油以卸除较重彩妆闻名，打遍天下无敌手，用来卸除防水产品，也是小菜一碟。
小林制药洗眼液
是的，这个就是传说中的大甜甜洗白同款。确实好用啊！尤其对于涂了睫毛膏、画了眼线的的妆容。
在洗脸时化妆品的残余物非常容易流到眼睛里，这个时候洗眼液就派上用场了，轻轻松松把脏东西洗掉，保护好眼睛的清洁健康。
好了，“男朋友们”，看完这篇文章之后，你们应该知道接下来要去买点什么了吧～