拉了二十几年的屎竟然有人说拉完屎擦屁股是有讲究的！一般情况下吃完饭要擦嘴，而拉完屎更是免不了要擦“嘴”。但是上面的嘴好擦，随便呼两下，而下面的“嘴”真就不是随便擦擦就可以了，据说下面的嘴擦不干净会得痔疮，还会影响女性的*处私**~
擦屁股其实主要是擦的是菊花，所以我们关键要做的就是把这些残留的屎擦拭干净。事实上，很多人活了大半辈子，可能真的就没做对这件事，要知道擦的姿势不对，后果很严重啊！
擦屁股也是一门技术？！
据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家佩普在《新英格兰医学杂志》上的一篇研究说，人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。在研究中，佩普对超过2000名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康、无痔疮的受试者，并要求他们分别使用叠一次和叠两次的厕纸擦屁股。在3年调查结束时，那些在如厕后将厕纸折叠两次（即四层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠一次（即两层）的人。数据显示，那些叠两次的人将患痔疮的几率降低了高达17.53%！！
这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
值得注意的是，实验并未设置叠3次（即8层）这个对照组。研究人员认为，首先叠3次会很麻烦，另外叠3次的人过于浪费纸张，得了痔疮也是活该……
不想得痔疮，请拿好纸摆好姿势
大多数人在擦屁股时，看到卫生纸上没有颜色，便以为是擦干净了。其实不然，这种擦屁股方式，虽然肉眼看不到粪便，但是仍有0.1克粪便的残留，这些粪便存在于肛肠的褶皱中，经微生物分解，对皮肤产生刺激，容易导致肛门出血、瘙痒以及痔疮。
擦屁股的方式不对是痔疮高发的重要原因，绝大多数人都是用纸“随意擦”，但其实肛门处褶皱多，很难擦干净。一方面，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，会让人感觉肛门灼痛。另一方面，不好好擦屁股，会导致微血管循环不畅，易诱发痔疮。
1、将厕纸叠两次，患痔疮几率低
有研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠2次（即4层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次（即2层）的人。数据显示，那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%！
这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
2、掌握正确步骤，“一蘸二擦三转”
一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦：注意擦屁股的动作正确哦！
三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。
但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。如此擦的“好处”是：一是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，大便的时候很艰难，那么你转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛门出血。
3、“擦”要讲究方式方法
大象式：
手从两腿之间伸向屁股。
拍马屁式：
手从侧面伸向菊花，用手不讲究,哪只手灵活用哪只。绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”，肛门褶皱多，“硬擦”很难擦干净。改变这个错误的小习惯只需要30秒，但是却能大大降低痔疮的发生几率。
然后力道要轻别太重，特别是蹲厕所时间太长尤其要注意，这时候肛门水肿，更不能用纸使劲儿擦。
特别注意！女性尤其要注意，擦的时候应是单向的，即一定要从前向后揉搓，避免污染会阴。
上厕所如何远离痔疮？
九成痔疮都是不注意如厕小节“养成”。擦屁股的方式不对，确实是痔疮高发的重要原因之一。从今天开始，我们要端正上厕所的态度，从“改变擦屁股方法”这样的生活小节做起，远离痔疮！
“擦”改“揉”
绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”。肛门褶皱多，“擦”很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛，而且很容易诱发痔疮。改变这个错误的小习惯只需要30秒，但是却能大大降低痔疮的发生几率。
冷盐水冲洗
很多人便后用温水洗洗，这是值得提倡的好习惯，但更建议大家用冷盐水洗，对预防痔疮很有帮助。大便后肛门充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌；二来能够消肿，缓解充血状态。
冷盐水配备比例是：半盆水，250克盐。很多人把水烧开再放凉，没这个必要，自来水就可以，没必要担心水不干净。肛门本来就是有菌状态，这里的细菌是“益生菌”，过于干净反而会引起菌群失调，纠正起来更麻烦，夏天还可以在水里加点冰块。
有痔疮的人，每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟，能帮助脱出物尽快回缩。还要注意的是，洗屁股的盆子和毛巾一定要专人专用。
入厕不超2分钟
几乎所有的痔疮病人都有坐在马桶上看书看报习惯。如果能将大便时间控制在2分钟以内，至少可以减少7成痔疮的发生。如果在2分钟内解不出来，就起身过1个小时再有便意的时候再去。
人在处于蹲位和坐位时，肛门位置最低，承受的压力也最大，直肠静脉长时间充血，很容易形成静脉团诱发痔疮。
定时主动排便
养成每天定时定点排便的习惯，对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”，不到半个月就可以形成规律。
另外，便意非常宝贵，请大家一定要珍惜，有了便意马上就去。如果经常因为这样或那样的事耽搁一下，便意就会不见了。
多做提肛运动
痔疮说白了就是肛垫下移造成的，有事没事多做做提肛运动（有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动），对预防痔疮简便有效。
阴道产生异味与擦屁股也有关
阴道产生异味，错误的擦屁股方式也是导致阴道产生异味的重要原因，不过除了这个还有不少原因也会引起阴道产生异味。其中，最常见的有这几种：
由细菌引起——擦屁股方法错误
在说之前，想先问大家：上完洗手间，擦屁股是怎么个方式？从后往前还是从前往后？一般人是从后往前擦，因为顺手嘛！但其实这是错误的做法。女性的生理构造有个特点是：尿道、阴道、肛门离的很近。擦屁股的时候，如果从后往前擦，相当于让便便中的致病菌离阴道、尿道更近了。如果致病菌进入阴道，便可能引起感染，生出异味。
解决办法：改变错误的擦屁股方法，应从前往后，有条件的情况下，建议清洗！
啪前、啪后没洗澡
事实上，很多女性在有*生活性**之后，妇科病也多了起来。啪啪啪引起的阴道异味，有2种可能：一个是自己没做好清洁卫生，一个是自己做好了卫生，但是*伴侣性**没有清洗，他身上的细菌跑进你阴道里了，从而产生了异味。
解决办法：啪前、啪后都要做好清洁工作，涉及到的玩具同样应清洗干净。
相关妇科炎症导致
其实妇科炎症，究其原因也是细菌感染。一般来说，妇科炎症不光会散发异味，还会出现白带不正常的现象，比如白带发黄、发黑，白带增多等等。
解决办法：做白带常规化检验，搞清楚是什么炎症。
阴道酸碱失衡
健康的阴道，味道本应是偏酸的。而有些女性太注意卫生了，洗澡的时候抹一大堆沐浴露，并且还着重清洗*处私**。因为洗漱产品多是碱性的，泡泡跑进阴道的话，便会破坏阴道本身的酸碱平衡。酸碱失衡，阴道也会产生异味。
解决办法：定期做好养护，日常多用清水清洗。
有香味和印花的纸巾可以用来上厕所吗？
现在有不少牌子的纸巾都推出了香味款、印花款，以满足消费者多元化的需求，这类纸巾看着、闻着是挺好的，可是，这样的纸巾能用来上厕所吗？
其实，只要是符合国家标准，香味和印花的纸巾对人体是没有害的。但是，不排除有人对香味或者印花颜料过敏，所以，这类纸巾还是不要用来擦嘴或者上厕所后使用，也不要给婴儿使用。平时擦汗、擦脸、擦手是可以的，毕竟闻着香，用着心情也会变好似的。
如何选择合适的纸巾？
看：首先要看清品牌，不要中了山寨的圈套。然后再观察外包装，查看保质期、卫生许可证、原生木浆的含量等信息。
摸：好的纸巾是可以摸出来的。摸起来细腻、不会掉粉的纸巾通常木浆含量高，而劣质纸巾手感粗糙，质地较硬，一摸便知。
扯：稍微用力拉扯纸巾，看纸巾的韧度如何。质量好的纸巾不容易被扯断，而木浆含量较低的纸巾韧性差，轻轻一扯就撕裂了。
浸：有的纸巾一湿水就变形、褶皱得厉害，甚至还会脱屑，这种纸巾质量较差。质量相对较好的纸巾，浸在水中也不容易出现形状改变，因为其密度和韧性大。
小编说两句
研究表明：错误的擦屁股方式竟是诱发痔疮的重要因素，九成以上痔疮患者存在不正当的擦屁股方式。不想得痔疮？就从今天起，重视这一小细节，正确的擦屁股拿好纸摆好姿势，小心呵护你的屁屁，拥有健康美好生活哦！