大笑、咳嗽就漏尿
排尿“开关”为何失灵？
盆底肌修复方法五花八门
哪个最靠谱？
为了能让更多女性关注盆底问题，重视盆底功能障碍性疾病，值此“三八”国际劳动妇女节来临之际，我院妇产科门诊开展“盆底筛查”公益活动，活动具体如下：
◆ 活动时间： 2023年3月1日-3月9日
◆ 活动地点：厚德楼二楼妇产科门诊——盆底治疗室。
◆ 优惠政策：活动期间， 可免费享受价值256元的筛查加体验盆底治疗一次（所含耗材需自理：60元） ，如果筛查后需要治疗（ 当天开单，给以八折的优惠 ）。
◆ 咨询电话：0538-5636268
(最终解释权归宁阳县第一人民医院妇产科门诊)
咱说有人遇到好玩
好笑的事
会夸张地形容
“笑尿了”
可这样的调侃
对于大多数女性朋友来说
却是最难以启齿的秘密
案例一:
宁女士今年30岁，是一位二胎妈妈，生完孩子后未及时做产后修复，产后6个月出现腿疼、腰疼，走路腿无力，咳嗽时，尿液不自主流出。
案例二:
王女士今年35岁，大笑的时候，小便就漏出来，开始的时候不怎么严重，只是笑的时候有，慢慢地越来越严重，感冒、咳嗽了也会有小便漏出来。
漏尿是女性盆底肌变得松弛后的表现之一，尿液会不受控制从尿道口流出。膀胱的功能是储尿，既需要膀胱能正常扩张，同时也需要控尿阀门正常紧闭。
当各种原因导致膀胱不能扩张、收缩，或者控尿阀门不能紧闭，尿液便会不自主地从尿道口流出来。
很多漏尿的女性并不觉得这是一种病，或者碍于面子而羞于开口或者就医，任由这种疾病越来越重，肆意影响自己的生活。
而尿裤子的事儿给她们带来的困扰远比想象的要大得多。她们的生活和工作会被严重拖累，平时不敢大笑，不敢剧烈活动，不敢出远门……甚至连打喷嚏或者咳嗽前，都要担心半天会不会突然漏点儿尿出来。
您可能想不到吧
这种难言之隐
会严重影响日常工作和生活
甚至被称为“社交癌”
那这排尿的“开关”因何失灵？
漏尿烦恼又该如何化解呢？
预防和改善盆底肌松弛的最好方式其实是凯格尔运动，相信大家都有听过，但是对它还不是很了解。
你可以自我评估看看是否出现过其中的症状：
● 尿急、尿频、尿不尽、排尿困难等症状；
● 咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不自主地漏尿；
● 阴道异常：阴道松弛、反复阴道炎、阴道痉挛，*生活性**出现疼痛等；
● 阴道前后壁轻、中度膨出；
● 腰骶部疼痛压迫感，小腹部压迫感或坠胀感；
如果您有上述症状，不妨评估一下盆底肌功能：
宁阳县第一人民医院妇科门诊通过盆底肌肌电可评估盆底肌功能。
盆底肌肌电评估通过放置在阴道内的肌电探头，采集盆底肌肉运动电位，用来了解肌纤维募集功能，检测到的肌电位值和参与盆底收缩肌纤维的数量成正比。
像文章中提到的妈妈，每次来做治疗这几位妈妈都说感觉自己一次比一次好，能正确的感知肌肉在锻炼，能更好的协调盆底肌肉的收缩和放松，也更加自信了，疗程过半，评估已经有了很大的提升。
宁阳县第一人民医院妇科门诊配备的生物刺激反馈仪是康复治疗、电刺激和生物反馈相结合的治疗仪器。该仪器无创、无痛，可对盆底功能进行筛查和监测，做出标准评估，并根据患者检查情况，制定出合理的治疗方案；对耻骨联合分离等引发的疼痛、肢体活动障碍及产后康复有显著疗效。
来源：宁阳县第一人民医院