你真的了解自己的*裤内**吗？也许你会说：“不就是一块布吗？需要了解什么？”然而，对于大多数人来说，*裤内**是每天的必需品。如果你问他们为什么每天都要穿*裤内**，他们可能会回答：“穿*裤内**更干净，可以减少外界细菌的侵害”、“穿*裤内**更舒服，避免*处私**与裤子的摩擦”、“大家都穿，不穿很奇怪”。但是，你真的了解*裤内**吗？如果你一天不换*裤内**，它会有多脏？真的每个人都会穿*裤内**吗？
*裤内**最大的作用之一是保护我们的*处私**不受外界细菌的侵害，但同时，*裤内**也是细菌滋生的“温床”。研究表明，*裤内**穿一天后，每条平均约有0.1克的便便，最多可高达10克[1]！而粪便中可能含有多达100亿个细菌和病毒，如大肠杆菌、沙门氏菌、轮状病毒等。此外，*裤内**上通常还会沾有汗渍、尿液、分泌物等。
贴身*裤内**的潮湿、温热环境无疑是“培养”细菌等微生物的“理想”环境，对我们的健康造成了一系列危害。各种细菌在*裤内**上生长与繁殖，可能增加泌尿和生殖系统感染的风险，引起尿路感染、前列腺炎等感染，还会刺激“菊花”周围的皮肤导致肛周瘙痒、发炎等。
因此，*裤内**最好一天一换。有些人认为*裤内**必须手洗，而有些人则认为丢进洗衣机里就行了。实际上，两者都有一定的道理。如果你满足独居、免疫功能正常、没有脚癣等皮肤病、洗衣机干净并定期消毒的条件，完全可以用洗衣机洗内衣裤。同时，机洗时搭配抑菌产品或设置为高温清洗。洗完后，衣服应该在太阳通风的条件下晾晒。因为衣服混洗有传染病原体的可能，所以更建议*裤内**单独洗。以下是4个简单的步骤：
·1.用干净的洗衣盆浸泡*裤内**。如果*裤内**沾染很多分泌物或经血含有很多蛋白质，遇到热水会变性，反而更难清洗。因此，这种情况下建议先用冷水浸泡10分钟，揉搓清洗，然后再用温热水浸泡清洗。
·2.温热水浸泡10分钟后，用肥皂或专门的内衣清洗剂清洗*裤内**。
·3.清洗完成后，拧干或烘干后，放在通风、干净、阳光充足的地方晾晒。最好记得用肥皂清洗双手和洗衣盆，平时保持洗衣盆干燥清洁。
·4.晾晒完成后，存放在透气、干燥、背阴、无虫的环境下。不仅要保持*裤内**的干净，*处私**的护理也同样重要。
可以记住以下这4点：
·1.每天用温水清洗一次即可，动作轻柔，以减少对皮肤的摩擦。
·2.按照从前往后清洗的顺序，先洗前面，最后洗肛门周围。
·3.尽量选择淋浴，如果用盆浴，要用专属的盆。
·4.对于女性，任何情况下都不要用任何洗液灌洗阴道，以免破坏阴道的微生态。