教做韩国炸鸡 (营养又健康的韩式炸鸡)

导语:教你做不一样的韩国炸鸡,啤酒配炸鸡,提高免疫力,吃货们的选择

如今的社会发展非常快速,我们每天早出晚归的工作也很辛苦,劳累的身心不仅需要优质的睡眠来弥补,而且也需要高营养的食物来抚慰。现在正值小长假,趁着这个难得休闲的时光,邀请好久没有欢聚的几位好友,在家中做上一些美味,快手的菜肴,真可谓是“不羡鸳鸯不羡仙”呢!

营养又健康的韩式炸鸡,韩国啤酒炸鸡怎么做

提到欢聚的时光,怎么能少了美酒相陪?那么搭配美酒的最佳食材,相信大家都会选择煎炸类的食物,像土豆,花生等下酒菜都很受欢迎,还有一种食材和美酒堪称黄金搭档,那就是炸鸡了!韩剧中经常会出现啤酒和炸鸡的搭配场景,鸡肉也有强身健体,提高免疫力等功效,口感甜辣,吃货们的选择让。废话不多说,接下来我就为大家介绍这道韩国炸鸡的做法!

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韩国炸鸡的做法:

需要准备的食材:主料有鸡腿6个,辅料有:蒜适量,洋葱半个,白芝麻适量,调料有月桂树叶适量,食用盐适量,胡椒粉适量,姜适量,甜辣酱适量,油炸粉适量,食用油适量,韩式辣椒酱一勺半,番茄酱七勺,草莓酱三勺,麦芽糖四勺,料酒四勺,糖一勺半,辣油一勺。操作系数:初级菜,简单易上手。烹饪的时间:少于六十分钟。

步骤一:把蒜切成瓣状,拿出一部分蒜切成末,再把洋葱切末。

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步骤二:把鸡腿洗干净,锅内做水,加入鸡腿,适量的姜,蒜和月桂树叶熬煮约五分钟后捞出,再把鸡腿用凉水冲洗干净。

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步骤三:腌制鸡腿,放入适量的食用盐和胡椒粉抓捏,然后腌放三十分钟左右。

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步骤四:当鸡腿还在腌制入味的过程中,我们可以先熬制使用的甜辣酱料,韩式辣椒酱一勺半,番茄酱七勺,草莓酱三勺,麦芽糖四勺,料酒四勺,糖一勺半,辣油一勺,适量的蒜末和洋葱末在碗中搅拌均匀,锅内放少量食用油,熬煮酱汁至冒泡后,再约等一分钟左右捞出。

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步骤五:把腌制好的鸡腿放到塑料袋里,再放入适量的油炸粉充分混合,待鸡腿都被油炸粉裹住后静置约十分钟。

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步骤六:锅中放入适量的食用油,待油温升高后下鸡腿炸成金黄色捞出,晾凉后再放入油锅中复炸一次,在炸好的鸡腿上均匀裹满已经制作好的甜辣酱,撒上白芝麻,摆盘整齐即可。虽然前期的准备工作比较长,但是经过热油滚炸的鸡腿更加酥脆爽口,不仅没有油腻感,而且非常入味!美味的鸡腿搭配美酒,与几位好友把酒言欢,真的是非常美好的人生乐事,大家也快来动手试一试吧。

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烹饪小技巧:1,需要把鸡腿复炸一次,这样不仅能够使鸡腿口感更加酥脆,而且鸡腿不容易吸入更多油脂哦。2,熬煮酱汁的时候要注意火候的把控,油温不能高,而且一定要使用小火。3,技术比较娴熟的小伙伴可以省略塑料袋的步骤,直接在鸡腿上裹油炸粉,如果家中没有油炸粉,用生粉,淀粉以1:4的比例和上鸡蛋做成面糊代替也可以的呢。

大家喜欢这道菜吗?大家可以尝试着做做哦!记得收藏!