自古至今爱美之心人人皆有之。

“美容”一词，最早出现在明代 普济方 ，当中有“美容膏”一方，上古时代有 纣烧铅锡作粉 ”和“ 禹选粉 ”“以及“ 周文王敷粉以饰面 ”等，都真实的记录了护肤美容的方式方法。

春秋战国的时候，“黛画眉”和“粉敷面”盛极一时。让我们看看古人还有哪些护肤美容的方法。

在古代的时候，美容养颜也跟现在一样是一种重要的生活艺术。爱美是人的天性，那时的女人虽然地位不是很高，但是很重视外在的美丽。她们相信爱美是一种力量，可以让大家相互尊重。所以，古人用心研究各种美容养颜的方法，这些方法可以让自己变得更加美丽动人。

头发

古代女子会将头发梳理成不同的发型，像编发，盘发、髻发。使用 笄、簪、钗、步摇 等来固定发型，佩戴花朵、珠子装饰增添美感。 笄是用以装饰发耳的一种簪子，用来插住挽起的头发，现代在河姆渡遗址出土过。簪则是古时女子的一种发饰，用来绾定发髻，它是由笄发展而来，古代女子十五岁被称为“及笄”，行笄礼表示已经成年。。钗是由两股簪子交叉组合成的一种首饰，分为：玉钗，金钗，宝钗等。步摇则是一种带有悬挂装饰物的发簪。

古代女子头发的梳编方法也很有特色，分为反绾式，结鬟式，拧旋式，盘叠式，结椎式，双挂式六大类。发髻的形态有半翻髻，凌云髻，近香髻，节晕髻，愁来髻等。发髻的款式非常多，通过不同的梳编方法和发饰搭配，可以呈现出不同的造型。

服饰

中国古代女性的服饰非常多，大致由袍子，上衣，裙子等组成。上衣可以是长衫、短衫、襦裙，裙子可以是褶裙、马褂裙等。

春秋时期 ，穿的是“襦裙套装”，上身穿短襦，下身长裙，披帛的传统汉服装束。

唐朝 ，女子穿 裙、衫、帔。另外，唐代贵家出门时会佩戴一层皂纱。

宋朝 ，女子更倾向于穿着窄、瘦、长的服装，通常是上身穿窄袖短衣，下身长裙。

鞋子

古代女子穿绣花鞋，通常是手工制作的，以精美的刺绣和绣花装饰为主。在*疆新**楼兰出土的羊皮靴是目前发现的最早的鞋子实物。

商周时，鞋子的样式和做工都已经很考究。汉代宫廷，丝制的鞋子并且在鞋身造型开始出现多样化的。在长沙马王堆出土的一双丝履造型非常独特，履身用的是青丝线缝成，鞋帮底又浅又直，鞋头却上翘，鞋底边选用的是麻线溜边，增强了鞋的趁脚和实用。

首饰

古代女子会佩戴各种各样的首饰，如手镯，耳环，项链，戒指等。各种首饰通常是由金银、玉石、珍珠等贵重材料打磨制成，好看的同时也展示身份。

化妆

古代女子会使用化妆品来修饰自己的容貌，如胭脂、粉底、眉笔等。她们会根据自己的喜好和场合的需要来选择不同的妆容风格。

古代女子的化妆习俗可以追溯到商周的时候，隋唐时期达到鼎盛，。古代女子的化妆主要分为三个方面：眉妆，唇妆，面妆，额黄，花钿，斜红，妆靥。

化妆首先是敷铅粉，作用与现在的打底类似，涂抹在脸部，颈部和胸部，让皮肤看起来更加白皙和细腻。铅粉主要有铅粉，紫粉，珠粉，米粉，水银粉等，最常用的是铅粉和米粉。米粉的原料是大米，铅粉的主要原料是铅。米粉附着力不强，需要经常补妆；相比之下，铅粉光泽度更为明显。涂唇脂增加嘴唇的色彩，抹胭脂以增加面色红润，画黛眉，染额黄，贴花装饰额头，点面靥增加面部立体感，描斜红突出脸颊线条，。这就是一个完整的古代女子妆容了。但各个朝代的具体妆容会不同。

古代女性还非常重视饮食的调理也叫药膳。她们觉得，食物是美容养颜的最好来源，从而有个许多名贵的植物作为美容用。

脸面桃花(雄黄、麝香、珍珠、云母粉)

脸白(牡蛎、土瓜根、白芷、川芎)

洗面(白芷，桃仁，白术，杏仁)

香嫩(黑牵牛，皂角，零陵香，甘松)

容颜永驻(密陀僧了，桃花，当归)

涂面(冬瓜仁，防风，白芷，土瓜根)

(白蛤粉，轻粉，密陀僧，零陵香)

黑面美白(羊胆，猪胰，杏仁，当归)

(麝香，白蔹，辛夷，白芷，木兰皮)

(铅丹，茯苓，女萎)

(当归，白蔹，细辛)

(枸杞根，生地黄)

(麝香，鹿角胶，乳香)