2021年7月，双减政策发布后，在学科教育减负的规定下，学校、家庭与社会更加意识到体育教育对于孩子身心健康的必要性与重要性，越来越关注孩子的身体健康，体育教育在全国范围内迅速升温。
10月，教育部办公厅发布了《关于进一步加强中小学生体育健康管理工作的通知》，将学校的体育教育工作摆在了更加突出的位置。
- 有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学校校园体育活动；
- 着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间；
- 提高体育教学质量，让每位学生掌握1-2项运动技能；
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双减和体育教育推行的重大挑战，让许多学校不得不调整学校课程设置以符合实际需要，增强体育教育的比重。
但是，在新英才，我们却能看到完全不一样的景象。学校始终有条不紊的开设课程与各项活动，学生们每天积极参与不同的运动项目和运动形式，享受着充足的运动时间，一切似乎都与双减实行前毫无区别。
新英才幸福体育大课间
其实，早在2008年建校之际，新英才就将体育课程设置为必修课程，以国家课程、校本课程、社团课程、专项课程四位一体组成的体育课程体系充分保障学生的体育运动时间，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体制、健全人格、锤炼意志、享受快乐，幸福一生。
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其中，游泳课程是新英才从建校伊始便坚持开设的体育课程，迄今为止已开设13年。学校将游泳课程定义为“生存技能”游泳课，要求每个小学生必须学会游泳，学习四种泳姿，掌握自救技能。
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游泳课程设为必修课程
是长远目光，亦是现实考量
双减落地之后的第一个暑期，在北京、深圳等一线城市，游泳培训班炙手可热，成为7-15岁孩子的热门兴趣班，许多家长更是感叹“排不上队”、“没有地方训练”。
但新英才可以说是在游泳教育上真正做到了长远眼光，抓稳了当下家长孩子感兴趣的热点，更切实迎合国家政策的发展方向。
12月9日，北京市人民政府新闻办公室举行北京市教育“双减”工作第四场新闻发布会，发布解读《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》。
《方案》中提出：义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分。其中，现场考试部分内容有所调整：
考试内容打破了以往过于集中限定考试项目的弊端，如除中长跑以外，力量、技术选项较为单一，可选择性不强。
《方案》进一步扩大了项目数（采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容，比以往增加了14项，每名同学可挑选4项），让更多学生能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目来参与考试，体现了此次改革快乐体育的导向。其中，第四类运动能力侧重个人项目，包括体操、武术、游泳（100米）等运动能力。
可以看出，国家在保证体育运动多样化的同时，其实赋予了游泳运动很大的发展空间。因此要利用好这次珍贵的选择机会且做到出彩，是每个学校、每个学生都在为之努力的事情。
而2008年建校起，新英才学校便开设游泳课程，并将游泳课定位为“生存技能”课程，游泳小组不断改革创新，梳理出了具有新英才特色的《海之星晋级制生存技能游泳课程》。因此，对于拥有十三年游泳教育经验积累的新英才而言，《方案》的实行无疑是“双减”后的又一大利好，便于紧跟教育政策的步伐，走在国际学校的前列。
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游泳特色课
让每一位小学生学会游泳
面对游泳日益“普及化”、“热门化”趋势，很多学校都开设了游泳课程。但新英才学校之所以与众不同，其一便是因其开设游泳课程的这份初心：将游泳课程定位为“生存技能”课，强调让孩子进行体育运动的同时更为重点关注自身安全，掌握自救方式，并在游泳中锻炼意志品质，增强自身自制力。
同时，学校在体育教育领域深耕13年，拥有一支专业的团队，对于游泳课程的开设有着充足的经验与实践。
此外，新英才的体育教育多年来不断的完善与创新，力求给予学生最为科学、安全的体育教育。
全面游泳课程体系
在新英才，游泳课程的定位是“生存技能课程”，游泳小组不断改革创新，打造了具有新英才特色的《海之星晋级制生存技能游泳课程》，课程用游戏化教学和晋级制，增强学生学习的兴趣和乐趣。
游泳课程由游泳常规课和游泳发展课组成。
常规课 以正课的形式开设，课程对学生进行分层教学，内容包括游泳安全知识，熟悉水性，学习掌握游泳技术动作。在掌握一定基本的游泳技能的基础上，教授其水中自救的专业知识。
发展课程 则以小学游泳兴趣课、中学游泳社团及学校游泳代表队的形式开设，此项课程开设的主要目的在于在校园内为热爱游泳运动的学生和有一定游泳基础并且有意愿参加更为系统、专业化训练的学生提供更好、更有效的上课模式。
常规课程与发展课程相辅相成，互相促进，共同构成学校游泳教学体系。
在不同的学段，游泳课程的教学重点也各有侧重：在幼儿园阶段（启蒙阶段），游泳教育以游戏为主，强调游泳基础知识的教学；在小学阶段（萌芽阶段），强调游泳基本技术的学习；在初中阶段（生长阶段），注重对于游泳技能与知识学习的强化；至高中阶段，则对学生进行游泳专项化训练教学。
新英才游泳课程达标等级说明
尼莫1级：
通过本阶段的学习，增强学生在水中的自信程度，逐渐开始进行基本的水中移动练习，掌握水中呼吸、漂浮、滑行技术，初步掌握俯卧、仰卧打腿技术。
海豚2级：
通过本阶段的学习，提升水中呼吸技巧，进一步加强泳姿练习，初步掌握仰泳、自由泳、蛙泳的基本动作，能够进行短距离的*行游**。尝试进行跳水、踩水练习。
旗鱼3级：
通过本阶段的学习，改善仰泳、自由泳、蛙泳的技术动作，学习水中自救的基本技术，加强跳水练习，初步掌握蝶泳打腿技术。
虎鲸4级：
通过本阶段的学习，巩固、提升仰泳、自由泳、蛙泳技术动作，学生能够进行较长距离的*行游**，掌握跳水、转身技术，学生能够独立完成水中自救技术，初步掌握蝶泳配合技术。
生存、运动与品行培养并重
游泳是一项古老的体育运动，起源在公元前5000年。
对于孩子而言，越早掌握游泳技能越有好处。游泳不仅能强身健体，而且是人类适应自然的一种生存技能。让孩子学会游泳，便是让其掌握了一项保护自己生命的技能。这是重要的，更是必要的。
在游泳课程中，新英才不仅教会孩子游泳的技巧，更让他们拥有对危险的预判能力，提醒他们时刻要有保护自己的安全意识以及对于危险发生时的自我保护意识。
先进宽敞的游泳馆中，学生能够参加各种游泳比赛、对抗赛和救生表演，在游泳中培养智慧、热爱、胆量、善心、本领等基本素质，也是培养如今刚需英才的必备才能。
每一次下水，不仅仅是从事一项强健体魄的体育运动，更是一场修炼心性的过程。作为一种“慢运动”，游泳不靠碰撞、打斗和尖叫夺人眼球，而是凭借其灵活、柔软与自由的气质拔得头筹,在运动、也在享受，寓教于乐，这便是游泳的意义所在。
如果把人生当成一条泳道，池壁就是自己的目标，每个人都以不同的姿势向前。人生，犹如游泳竞技场，虽大小有限，但可以在泳池里游出精彩的自己。如果坚持游泳，便会发现，到最后收获的不仅仅是眼前那个小小的泳池，而是精彩人生大舞台。
新英才认为——
泳者乃智者。
智者乐水，智者具有水的包容性，追求水一般的快乐、灵动、悠然。喜欢游泳之人，具有包容心态，反应敏锐，灵活多变，适应性強。
泳者乃乐者。
唯有喜欢之事，你才能全身心地投入，才可收到事半功倍之效。喜欢游泳之人，保持快乐的心态、热爱生活，快乐自己。人生就像在游泳，谁游得比谁好都已经不重要，重要的是享受游泳带来的乐趣，享受超越自我的成就。
泳者乃勇者。
一个不敢下水的人，永远也不会游泳。一个怕呛水的人，永远提高不了泳技。喜欢游泳之人，敢于冒险、勇于挑战，面对困难，从不畏惧，勇往直前。有胆量的人，他不会惧怕艰难险阻。游泳也是这样，凡是喜欢游泳的人都是有胆量的人。
泳者乃善者。
上善若水、超凡脱俗、宁静致远，只要一汪池水就能让人与身处世间又置身世外。泳者当心存善念，善待一切，灵活善变，不妄求环境适应自己，而善使自己适应环境。泳池中不可能永远只有你一个人，随着更多游泳者的到来，水面也将不再平静，呛点水，吃点亏也是正常的。
泳者乃强者。
游泳是一项强身健体运动，通过游泳运动，可改善心肺功能，增强身体免疫力，能使弱者变强，强者更强。人的生存环境如同游泳的水域一样更需要做出正确的选择。人生处处有风险，游泳更是一项有风险的运动。人生不能惧怕风险，不怕挫折，但是要避免不必要的风险。游泳也是一样的，游泳有风险，但需要每天去经受，不怕呛水，并享受其中的乐趣。
新英才始终相信，游泳是一种热爱，一种享受，一种情趣，一种挑战。而恰恰这种排除头脑中的私心杂念的游泳课程，正是学生一生成长所需要的技能。
不断创新、持续教研
在新英才，体育课程在国际课程基础上不断创新，体育老师们针对不同年级的学生，对应不同年龄段的特点，设计课程的重点和难点。“不断创新是新英才体育课堂的生命”
比如，在2020年末的教研月中，为进一步提升教学质量，给予学生更为科学、系统、高效的体育课堂。学校邀请来自名校的名师与资深教研员走入体育公开课，为学校的课堂把脉，并邀请家长观摩学校的公开课，给予反馈，以此为镜，时刻谨记教育人的责任。
在此次公开课中，学生演示了游泳《扶浮棒俯卧打腿》、《自由泳徒手打腿》、《意外落水——水中自救》，两节精彩的技术教学和一场时间技能演练，见证新英才海之星生存技能游泳课程的概念。
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坚守体育教育
培养适合新时代的英才
自建校初始，新英才便明确了体育教育在全人教育中的重要性，致力于打造自然生态的体育教育环境，构建从幼儿园到高中的十五年一贯制的体育课程体系，以“快乐体育”为核心，以“阳光、健康”为主线，让孩子们将对于运动的热爱融入血液之中，让健康成为他们一生的追求，让运动成为他们一生的习惯。
通过丰富而全面的体育教育，新英才希望在面对变化莫测的未来世界时，学子们能够凭借出众的身体素质、优异的学术成绩、终身学习的学习习惯在时代浪潮中站稳脚跟，成为适合新时代的一代英才。