对于结节，或许大家都很熟悉了，在我们身边的很多人都在体检的时候被告知体内长了不该有的“小东西”，这就是结节。这时候医生通常会叮嘱你要定期复查，但如果结节发生了异常改变，就要面临一刀切除了。

这些结节潜伏在我们的身体内，在大多数时候比较安分，属于良性；但也不乏有“捣乱”分子，有恶变的潜质。

为什么结节会经常光顾一些人？又为何有的人体内不止一处有结节？或许这跟我们经常做一件事有关，可要注意了！

“结节体质”形成，多半和这件事有关

从中医的角度来看，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等的发病是没有联系的，你要看病需要去不同的科室找不同的医生。

在中医看来，体内容易长结节的人大多都有这几个特点：脾气急躁、容易发脾气、爱生闷气，也就是情志不畅而导致肝气郁结，从而埋下结节的祸根。

肝对情志的影响最大，它在我们体内的主要作用就是调节气机和精神情志，所以在平时应注重肝的保养。

如果一个人长期处于情志不佳的状态之中，长时间得不到疏解，这种气机的郁结会影响到脾胃的功能，而脾主运化，若脾的功能失常，则运化水湿的能力下降，水湿聚集成痰，长时间便发展为“痰浊内生”。当脏腑功能失调，升降出入失常，“痰”便会与“气”相互勾结，随着经络在我们体内流窜，如果到了甲状腺，就是甲状腺结节；如果到了肺部，就是肺结节……

体内有结节，艾灸这几个穴位可疏肝散结

上面我们提到了，无论是甲状腺结节、乳腺结节还是肺结节的形成都和肝郁有关系，同时还掺杂着脾胃功能失常的问题，体内存在痰湿。所以，我们首先要做的是疏通肝经，在疏肝理气的同时还要兼顾脾胃功能的强健。

中医认为，在肝经上有这么几个容易堵的位置，比如阴包穴、期门穴、太冲穴，平时在没事的时候按揉这几个穴位，如果发现有疼痛的感觉，那可以试试艾灸这些穴位，有很好的的缓解作用，你还会发现心情也随之变好了。

对于体内有结节的朋友，如果平时懂得一点艾灸的方法，还能对结节的缓解有一定效果，不仅如此，艾灸还能改善人的体质，匡扶正气，人体强健了也就不怕病邪的侵犯了。

另外针对每个部位的结节，因结节的位置不同，在选穴上也存在一定的针对性，下面我们具体讲一下甲状腺结节、乳腺结节、肺结节的艾灸方法，大家一定要仔细看。

1、甲状腺结节。在艾灸之前，一定要先排除恶性病变的可能。可直接艾灸病灶部位，也就是感到疼痛的位置（阿是穴），这是必灸之处。艾灸时距离病灶越近，效果会越好，越有利于结节的消散，但要注意不要烫伤皮肤。

2、乳腺增生、结节。乳腺的问题可以艾灸䐺中穴，心情不好的时候也可以通过按揉此处疏解。此外还可以艾灸肝俞穴、肩胛骨等。肝气不舒会导致结节；而肩胛缝又是乳腺的反射区，许多的乳腺增生问题都是因肩胛不通而加重。

3、肺结节。可以艾灸的部位很多，如中府穴、䐺中穴、血海穴、太冲穴等。艾灸中府穴可宣肺理气；艾灸䐺中穴，可以宽胸顺气、宣肺化痰、开瘀散结；艾灸血海穴，能活血化瘀散结；艾灸太冲穴可以疏肝行气。这些都对肺结节的消散有帮助。

艾灸时间对治疗效果的影响非常关键，每次艾灸时至少艾灸肢体每穴和躯干每穴不少于30-40分钟，以自己感觉适应为宜，千万不要烫伤皮肤了。可以一个礼拜休息1-2天，也可以隔天艾灸一次。

但也有朋友反应说，自己在家艾灸了大半年也没见有啥明显的效果，这是为何呢？第一，艾灸的方法不对，比如穴位没找对、艾灸时间不够，没达到应有的效果。第二，艾灸的同时，没有注意生活方式的改变，比如照样生闷气、不注意宣泄，不注意饮食和作息规律，这样一边补，一边漏很难起到明显作用。第三，艾灸时太分心，比如一边看手机一边艾灸，也也会影响到治疗效果，最好是找一个安静的地方，静下心来感受身体的每一分变化。

艾灸需要循序渐进，如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。

当然，艾灸对于每个人的作用也是因而异的，没有哪种方法能包治百病，这一点大家要明白。如果想通过艾灸的方法缓解结节，还是要循序渐进、坚持下去，随着时间延长效果还是可观的。如果没有艾灸条件的话，可以每日按揉与之的穴位，也有一定的疗效。

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