怀孕期间，孕妈咪的身体会发生很大变化，就连皮肤也会变得特别敏感。有时候皮肤奇庠难忍，那种抓心挠肺的感觉真是说不出的难受。更尴尬的是，隐私部位有时也痒得让人受不了。痒在心头口难开，怎么办呢？
一、怀孕了，孕妈咪的那些难言之痒
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全身瘙痒 怀孕了，随着喜悦而来的，还有一种特殊的瘙痒——“妊娠期胆汁淤积症”，这种瘙痒一般始于手心、足心，严重时肚皮、身体也出现瘙痒，影响孕妈的休息，甚至出现精神障碍，用一般的止痒治疗收效甚微。不要小看这些痒，这容易造成早产及胎儿缺氧，严重时会出现宫内窒息。
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肚皮之痒 孕妇肚皮痒可能是肚皮撑的，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。这时可以肚皮上涂抹些橄榄油稍做缓解，不要去挠它。痒的时候，用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，或者擦一点润肤露，能起到缓解的作用。
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乳房之痒 因为孕期身体在发生变化，乳房也在为产后哺乳做准备，所以乳房还会变大。孕期乳房痒，要保持饮食清淡，不要吃刺激性强太强的食物。尽量穿合适的全棉内衣，勤洗澡，但不要用太热的水洗澡，会有所帮助。
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*处私**之痒 孕期比较容易发生外阴瘙痒，大部分是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。有的是精神因素引起的，也可能是外界刺激引起的。
二、防痒：生活饮食要注意 防止和减轻孕期瘙痒症状，孕妈要在生活饮食生活中多加注意。那么孕期瘙痒日常禁忌有哪些呢？
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夏天天气较闷热，准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，材质以纯棉为佳，并避免处于潮湿闷热的环境中。
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切忌过多晒太阳，要做好防晒和保湿工作。
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忌做大量流汗的运动。如果流汗，可洗个澡，让身体保持干爽。
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忌每天洗澡次数过多、水温太高，因为这样会加重瘙痒。
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避免泡澡、泡温泉。
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洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。
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防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
三、止痒：孕妈用药需慎重 治疗瘙痒时一般都以外用药膏为主，对胎儿越没有影响，准妈妈不必有过多疑虑。不过“是药三分毒”，孕期如果不谨慎用药而造成危害，那就可能是遗祸下一代。因此，一定要注意：
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任何药物的应用均应在医生、药师的指导下服用。
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孕妈要切忌自己滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。
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外用药碘复、无极膏、皮炎平、复方醋酸软膏都含有激素，少量使用对胎儿影响不大，切忌长期使用，这些药都是孕妇慎用药。
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有些中草药本身有毒性，如*蝥斑**、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黄等，可直接或间接对胎儿发育造成影响。
