香港是一个很像那么回事的城市，不仅经济上像那么回事，即使在冷门运动上，也是什么都像那么回事的城市。
即便面积只有2个嘉善县大小，人口740万人则是同湖北黄冈县水平相当，香港也建立起了覆盖男女、有三个级别、总规模超过一百支球队的完善篮球联赛体系。
香港篮球联赛分为男子组、女子组，男子组旗下拥有甲一级、甲二级、乙级三个级别，每个级别的参赛队伍数量在8-48支不等（对，香港男子篮球乙级联赛有48支球队……）。
甲一级联赛是香港竞技水平最高的比赛，赛制仿照NBA，设置常规赛、季后赛、总决赛与全明星赛。常规赛进行单循环，每支队伍每个赛季打7场常规赛，所有球队都可以参加季后赛，但是只有常规赛前四名的球队才有资格争夺冠军，其余球队进行单循环决定排名，成绩最差的将会降级到甲二组。
2018赛季的常规赛冠军是南华，总决赛冠军则是东方。
2019赛季甲一联赛的参赛队伍为永伦、南华、福建、东方、南青、游协、满贯、汉友8支队伍。
从2019赛季开始，香港篮球联赛新增赛事篮总杯，规模包括甲一、甲二级联赛的16支球队，南华、永伦、东方、福建4支队伍作为种子队被编入4个不同的小组，同组还包括一支甲一球队和两支甲二球队，同时取消甲一联赛的降级制度。
由于比赛都在同城完成且赛程较短，所以比赛场馆具有赛会制比赛的某些性质。香港联赛的球队大多没有自己固定的主场，主要比赛集中在修顿室内体育馆，也有一些比赛在其他比赛举行，但是都是难以满足国际篮联制定的灯光、坐位等比赛标准的场馆，大多数球馆可容纳人数都在一千人上下，最大的修顿体育馆则拥有2000个坐位。
女子组比赛分为甲、乙两个组别，甲组拥有8支球队，大多数都是与男队相同的出资方。
可想而知，香港的比赛水平不会太高，与大陆的职业联赛隔了不知多少个ABL联赛。有幸在油管上看过几次，甲一组的水平在没有外援的情况下大概能勉强和清华附中、回浦中学、北京四中打一打，CUBA阳光组的绝大多数球队能够轻松击败；甲二组和乙组大概是打高中联赛进省赛都困难的水平……至于外援？任何一个有NCAA一级联盟中351支球队经历的球员都可以胜任。
平心而论，香港联赛在有些地方还是挺值得内地的省联赛学习的。比如，他们很多的球队都有自己的官网，有自己的维基介绍主页，油管上可以轻而易举地检索到比赛录像，在很多小的细节上显得非常专业。广东省篮球联赛虽然水平高，商务开发也很成功，但是在主流网站轻松找到录像和球队介绍还是一件非常有难度的事，从这个角度看，还是有很多值得学习借鉴的地方。