【新生日志】
你的降临
是生命的延续
是爱情的结晶
是上天赐予的
最神圣的礼物
【产后科普】产后尿*禁失**，你有过吗? 许多宝妈在生了宝宝之后，发现自己在咳嗽，打喷嚏或者运动时会不由自主的溢尿，想去就医却又感觉难为情。其实不必尴尬，这种现象叫做产后尿*禁失**。 据统计，在我国产后尿*禁失**发生率并不低。 产后尿*禁失**多由尿道组织肌肉松弛诱发，是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。致使女性患上此种疾病的原因有可能是难产过程漫长，胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。 自然分娩的过程会导致盆底结构的变化，不仅会牵拉压迫到神经，还会损伤盆底肌和尿道括约肌，导致尿*禁失**。 除此之外，产钳助产，分娩是第二产程延长，分娩次数增加。胎儿过大以及孕期肥胖也都是导致产后尿*禁失**的重要原因。 分娩之后要记得42天后去医院做盆底功能评估。
如果你是怀孕中的孕妈，可以通过以下方法来预防产后尿*禁失**。 首先可以根据自己的情况选择合适的分娩方式。如果宝宝的头大或者体重过重会不适合阴道分娩时，应该采取剖宫产。方式。减少产钳以及侧切等助产方式降低盆地组织的损伤机会。 其次，在怀孕期间，孕妈可以进行盆底肌锻炼来增加盆底肌肉力量。 最有效的方法就是进行凯格尔运动，锻炼
的时候要循序渐进，慢慢的增加锻炼的强度。
悦芽月子会所有资深产后修复团队，为宝妈定制专属修复方案。根据宝妈育龄、体质、生育阶段差异定制中医理疗方案，帮宝妈通过健康科学的调理式修身法，循序渐进的恢复曼妙身材。
我们对健康的呵护，起于生命的伊始。
