很多宝妈们在产后42天复查时

医生都建议做盆底肌修复

但是我们都有疑问

“医生建议我做盆底肌修复，有这个必要吗？”

“盆底肌”是什么？

其实很多宝妈并不是很了解

今天，我就给大家讲一下

关于“产后盆底肌修复”的到底是怎么一回事

什么是盆底肌？

盆底肌就像一张“鱼网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等内脏器官被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便各司其职。经历怀孕和分娩之后的盆底肌就像一根被拉扯到极限的橡皮筋，弹性和收缩的能力大大减弱，已经无法恢复到原来的样子。从而可能出现相应功能障碍，如大小便*禁失**、盆底脏器脱垂等。

产后进行盆底肌修复有必要吗？

答案是：当然有！妊娠和分娩，由于胎儿不断长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战！

箭头所指就是盆底肌

产后受损的盆底肌如果不能得到及时的康复治疗，宝妈们可能就会出现产后漏尿、身材走形、胸部下垂等问题。随着年龄的增长，雌激素水平下降、年纪大的女性常常出现膀胱脱垂、子宫脱垂等问题。这些尴尬的问题严重影响女性的生活质量。

那么，什么时候是最佳修复时间呢？

产后42天到产后半年是产后康复的最佳时间。此时不仅能唤醒更多受损的盆底肌纤维，提升肌力，从而使阴道的紧缩度和敏感度回到产前状态，从而提高*生活性**质量。

我是三甲医院妇产科贾医生，如果您觉得学到了，请给与一个小小的 赞 ， 关注 一下，有问题在评论区留言或私信，我会一一回答大家的问题，谢谢大家观看！