前段时间有个粉丝投稿说现在才27岁，就已经“阳伟”了，有好多年的不良习惯了，一年又一年下来，也想过戒掉，但是不到半个月就撑不住了，就这样浑浑噩噩到了大学，四年也没谈女朋友，直到去年因为疫情被封在家里没事做，真的爆发了，早上醒来发现已经没有“晨脖”了。
起初以为没事，第二天就会有，结果一连几周都没有了，整个人变得特别怕冷、腰酸胀痛。
其实对于这个，很多男性朋友习惯它的存在，但也害怕它的失去。一旦有一天消失，不禁心慌害怕。
对于“阳伟”，我们该怎么办呢？
第一：戒除不良习惯
虽说适度并无害，但是上瘾是绝对有害的，老中医常说，年少不知精贵，不无道理，因为肾精亏虚都是日积月累的。
第二：中医治疗，温阳补肾，固精止泄
中医认为，肾气虚损，肾脏命门火衰，而肾虚长期积累所致。
手艺人过度导致阳气不足，无法推动血液的运行，宗筋供血不足，从而出现隐疾，一般会伴有怕冷、腰酸腰痛、乏力等症状。
有以上情况的男性朋友需要对自身进行调养意识，可以选择温阳补肾、固精止泄的方法，但不可急于求成而用大补的药，应该徐徐图之。
针对肾虚治疗调理《医经溯回集》中提过，山药能“强阴益气”，山茱萸有“强阴益精而壮元气”，有辅助调理脾胃的功效。
“脾乃后天之本”，负责运化营养精微，输送到各个脏腑，为各个脏腑提供营养、气血，可温肝经之血，补肾脏之精，兴阳道。
肾作为先天之本，是水火同居之脏，肾中阴阳互相制约，互为依附，由于肾中阴阳互相维系，因此在补阳的时候，必须考虑到在补阴的基础上补阳，从而使阴阳维系。
今天就给大家分享一个保养秘方：
巴戟天、淫羊藿、鹿角霜补阳，枸杞、补骨脂补阴，山药、山茱萸强阴益精壮元气。
组合：巴戟天、淫羊藿、鹿角霜、山药、山茱萸、枸杞子、补骨脂、金樱子、锁阳、泽泻、煅阳起石。
每个人情况不同，建议在专业医生指导下应用。