都说“过敏不要命,但痒起来要人命。”百花齐放的季节，令人赏心悦目，但对于一部分人群来说可就没那么友好了，过敏体质，该拿你怎么办？
指导医师：李红毅 广东省中医院皮肤科 主任
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过敏体质的形成
中医认为过敏体质是由于 禀赋不耐 加上后天 正气亏虚 而形成。
禀赋不耐是指先天不足，与遗传因素相关，先天肾精不足致使后天脾气、肺气虚弱，气血生化不足，进而产生水湿、瘀血等病理产物滞留于体内，此时一旦遇到外界邪气进攻便会引发疾病。
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过敏性疾病有哪些
当外界致敏原袭击身体不同的部位，可导致不同过敏性疾病，如刺激鼻粘膜可引发 过敏性鼻炎 ，刺激皮肤可诱发 皮肤过敏 ，出现 湿疹、*麻疹荨** 等，刺激结膜则产生 过敏性结膜炎 ，而当过敏性食物进入体内则可诱发胃肠道反应，出现 腹痛、腹泻 等。
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皮肤过敏
出现皮肤瘙痒不一定都是过敏诱发的，其他疾病如肝肾功能损伤、糖尿病等也可刺激皮肤，出现瘙痒，因此一旦出现瘙痒症状必须到及时就诊，由专科医生诊断。
常见的过敏性皮肤病主要有：
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婴儿湿疹
中医称之为“奶癣”，是婴儿时期最常见的皮肤病之一，大多数是由父母亲的 过敏性体质遗传 而出现。婴儿湿疹进一步可发展成为特异性皮炎，需引起家长重视，及早治疗，改善体质可大大减少孩子发病几率。
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湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，具有 多形性、对称性反复发作 的特点。对于湿疹来说，找到致病因素是临床治疗的关键。
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*麻疹荨**
表现为 皮肤瘙痒、产生风团 ，且具有 速起速消 的特点，临床上多数*麻疹荨**患者无法找到诱因，需要靠平时仔细观察，提高警惕。
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过敏体质的调理
对于过敏体质，采用中医进行调理，通过 补益正气，辨证用药 ，可改善过敏状态，一般需要两三个月以上时间，同时 注意休息，加强锻炼 。
在食疗方面，过敏体质主要是因为先天不足导致，可靠后天进行补养，健脾为主要手段， 南瓜粥 是不错的选择。然而不同体质人群适合的方法也不尽相同，如 阴虚、阳虚、血瘀 等，必须根据自身情况选择相应食疗方式。
来源：广东省中医院