生活中总有一个说法：哺乳期来了月经，母乳就没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。专家解释说：正常情况下，产后6个月内母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。
生完宝宝后7天，会有像大姨妈的“恶露”持续排出，新妈妈不要误认是大姨妈。白色分泌物后，没有任何原因的出血，量跟过去差不多，或者比过去的稍多，但没有其它不适感，那很有可能就是产后大姨妈归来了。一般来说，归来第一次的大姨妈会比较“激动”，量可能会比之前多，这也是正常情况。
日常大姨妈有规律可循，但对于产后大姨妈什么时候恢复，新妈们又是否了解呢？
产后第一次月经什么时候来最好？
产后月经恢复的早晚并没有好坏之分。不同妈妈的差异比较大，跟个人体质、是否完全母乳喂养、哺乳时间长短、年龄等有关。早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。
不哺乳的妈咪，一般在产后4—6周，卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵，大约在排卵后两周左右大姨妈就会大驾光临了。
月经来得早说明恢复的好？
产后如果没有哺乳，身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复，在这种情况下月经会来得早。此外，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，则需要去医院进行检查。
特别提醒
由于个体差异，一些新妈妈在月经来临之前就会排卵，因此，同房也可能会怀孕哦。千万别以为没来月经就不会怀孕，哺乳期怀孕的妈妈也是有的！
新妈妈们，产后4—6周内是应该禁止*生活性**的。这段时间内阴道壁黏膜较为脆弱，容易受到损伤、感染，同房时易发生阴道裂伤和出血不止等现象，甚至可能引起子宫内膜炎等体征。