许多患者忍着巨大的痛苦，做完肛肠科手术，但是恢复期却不知如何应对。
术后排便困难、排便疼痛怎么办？术后大便带血到底要不要紧？
本篇会告诉你，哪些情况是术后的正常反应，又有哪些情况下必须要马上处理。
1. 饮食注意事项。
术后当天可以吃一些流质饮食，若采取的是局部麻醉方式，可少食稀饭、面条之类的半流质饮食。不可以吃肥厚油腻食物，不可吃水果等生冷食物，不可喝蜂蜜及饮料，以免胃肠胀气及腹泻。
术后第二天，可正常饮食。
关于肛肠疾病术后饮食，很多人会建议多食纤维，但过多摄入反而会增加排便次数和体积，对肛肠疾病手术恢复反而是有害无益。
尤其是肛裂、痔疮患者，纤维虽然能够促进排便，但过早、过多的排便反而可能污染伤口，造成感染，再加上剧烈的疼痛，让人恐惧排便。
很多人为了避免排便时的剧痛从而少吃或者不吃，影响伤口的愈合。所以，最好准备一些能提供充足能量又不产生粪便的代餐粉，比如菊花假日代餐粉，由于是短肽营养粉，所以几乎不会产生粪便。
与常规饮食相比，极大的减少了排便次数与粪便体积，从而减轻了排便时的疼痛，降低了粪便污染伤口的可能性与水肿的发生率，从而间接的促进伤口愈合。
术后一月内禁止食用辛辣刺激性食物；痔疮、肛裂术后须禁酒三个月；肛瘘和脓肿须禁酒半年。
2. 术后活动注意事项。
如果采取局部麻醉，手术当日适当卧床休息。
若采取的是腰麻或骶麻术后需平卧6小时，在伤口尚未完全愈合期间，可适当散步活动。
术后15天内，不可以负重（如担水、拖地等），不可过*生活性**，不能久坐久蹲。
术后一月内不能做剧烈的运动。
术后三月内不骑自行车，不干重体力活。
3. 术后大小便注意事项。
术后会因麻醉、疼痛或肛门坠胀不适导致小便不能正常排出，患者无需紧张，可以热敷小腹，待麻药散去、疼痛或坠胀感觉消失后，小便就可正常排出。
术后控制大便，对痔疮、肛裂等肛肠疾病来说，术后48小时是菊花的黄金恢复期，在这段时间最好不要进行排便，给足时间让菊花伤口愈合。
同时，术后的恢复期也应该尽可能的减少排便，减少对伤口的刺激，降低感染风险，促进恢复。
大便时切莫久蹲，2分钟为好，便时要有家属陪伴，便后用温水清洗干净，建议准备一个手持冲洗器。切勿蹲姿坐浴，选择医学级坐浴盆放在马桶上坐姿坐浴。水温要适宜，时间要控制。
4. 术后疼痛和大便出血。
手术的精细和长效麻醉的使用，可以做到基本不痛。
对于少数疼痛明显的病人可以口服止痛药即可缓解，大便时有轻微疼痛属于正常现象，便后清洗上药可缓解。
大便时有少量滴血或手纸带血属正常现象，若出现血流不止或大量血块排出，立即找医生处理。
5. 术后治疗措施。
肛门术后常规使用抗生素3-5天。要保持肛门部清洁，每次大便后坐浴清洗干净后换药。
便秘病人，应多喝汤水，多食蔬菜水果。
患有慢性结肠炎的病人，饮食宜清淡，不可食用生冷油腻食物，控制大便每日1-2次为宜。
术后5~15天为痔核脱落期，可出现肛门坠胀有便意感，滴少许鲜血甚则如喷射状，肛门潮湿，瘙痒，或见肛缘水肿，此时应预防继发性出血注意休息，不可剧烈活动。
少量出血，为恢复过程，如有大量出血，需立即来院处理。
多食清淡易消化食物，保持大便通畅。不可屏气用力解大便。
6. 分泌物的出现。
肛门术后会有分泌物流出，这是一种自洁现象，患者不要担心是伤口化脓了。痔疮术后大约持续15天左右；肛瘘和脓肿会持续25-40天左右，这期间分泌物时有析出，会弄脏贴身衣物，临床医生建议使用透气促愈巾，不推荐使用卫生巾或者护垫。
这是因为卫生巾护垫不透气，会使伤口暴露在潮湿闷热的环境中，容易滋生细菌，造成二次感染，还会延长伤口愈合的时间。
若伴有肛门部肿痛，发热，寒战要考虑伤口感染可能，一定要及时去医院处理。
7. 预防复发措施。
第一条：请勿久蹲久坐。尤其入厕时间要短。每次大便时间控制在2分钟以内为好，在厕所内不要看手机，抽烟。因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛，为防痔病，提倡坐桶大便。
第二条：保持大便通畅。养成良好的大便习惯，保持大便通畅。便秘患者平时应注意饮食调节和服用润肠通便药物，若干燥难以排除，切莫过度使劲，可使用开塞露或找医生清水灌肠。也要防止腹泻，一日大便多次也是诱发痔疮，脓肿等肛门疾病的因素。
第三条：保持肛门清洁。养成大便后用水清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以减少多种肛门疾病的发生。
第四条：饮食注意事项。内痔出血和肠炎的病人对酒精和辣椒尤为敏感，须禁酒，少吃辛辣刺激性食物。肛周湿疹的病人还应该少吃海鲜，虾等异性蛋白含量高的食物。
第五条：坚持做提肛运动。对于脱垂性痔、肛瘘及肛周脓肿术后，常做提肛运动，可以改善肛门部血液循环，恢复和加强肛门括约肌功能，减少痔病的发生。
