食材： 腰果、玉米粒、青瓜、甜椒、红萝卜油、盐、素蚝油、蘑菇粉
步 骤：
1，把所有蔬菜切块备用。
2，锅烧热，放入姜丝、红萝卜块炒熟。
3，倒入玉米粒，撒入少许盐翻炒一会儿。
4，接着放入甜椒，青瓜丁。
5，加入腰果一同翻炒。
6，下少许蘑菇粉和素蚝油提味。
7，翻炒炒匀，即可出锅装盘享用。
食材： 腰果、玉米粒、青瓜、甜椒、红萝卜油、盐、素蚝油、蘑菇粉
步 骤：
1，把所有蔬菜切块备用。
2，锅烧热，放入姜丝、红萝卜块炒熟。
3，倒入玉米粒，撒入少许盐翻炒一会儿。
4，接着放入甜椒，青瓜丁。
5，加入腰果一同翻炒。
6，下少许蘑菇粉和素蚝油提味。
7，翻炒炒匀，即可出锅装盘享用。