女子为赶走银屑病，徒手抠"死皮"？要这样护理，别再害自己了！

冬季是银屑病容易加重的季节，很多患者这个时候会病情加重。如果再出现护理不当的情况，会影响病情治疗。

有的患者在涂药前会先把鳞屑去除再上药，认为鳞屑是死皮，会影响药物的吸收，但其实这种做法是不正确的。

患者案例：

王女士是我的一名患者，拿了药回家没有多久就来医院复诊了。

王女士在家里自己涂药的这段时间，每次涂药前都会抠或撕患处的鳞屑，然后再上药，王女士觉得如果不去掉鳞屑就涂药就很难受。

这么坚持几天之后，王女士就开始觉得皮损处出现刺痛的感觉，过了两天不适感更强烈了，而且鳞屑越来越多，于是王女士赶紧来到医院复诊。

为什么会出现这种情况？

"去死皮"这种做法会刺激到皮损，而且会导致鳞屑越来越多，还会影响到治疗效果。再加上手部细菌比较多，可能会造成感染。

银屑病患者每日都会有大量的鳞屑脱落，皮损充血潮红，洗浴能软化和清除鳞屑，促进外用药物的吸收，采用药浴还有一定的治疗作用。但是要注意水温不宜过高，时间不宜过长，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红，加重破坏皮肤屏障，还要在沐浴后擦润肤剂保湿等等。

除此之外，银屑病患者在冬季应该怎样护理呢？

• 调摄适宜，外避风寒：

冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒。

• 适当忌口：

冬季寒冷，很多人在这时候喜欢吃羊肉、辣火锅等食物，美味又驱寒。

但是对于银屑病患者来说要少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。

• 沐浴适度：

对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。

洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器，这样来保持一定的湿度，对患者有很大帮助。

• 选药适当，禁止滥用：

对于反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。

对于稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应用。

目前认为药物可以抑制细胞过度增殖，从而达到治疗银屑病的目的，但这些药物往往毒性很大，很多患者使用后，确实能改善临床症状，但停药后往往复发，且病情较前更顽固难治。临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致，不仅危及生命，而且造成繁重的经济负担。

• 贴身内衣秋衣选纯棉：

冬天大家会穿秋衣裤、保暖内衣等紧身衣物，银屑病患者选择这些贴身衣物时尽量选择纯棉的，柔软舒适，不会给皮肤带来负担。

化纤衣物或是羊毛衣物等直接接触皮肤，有些人就会过敏，这样是对皮肤的不良刺激。

温馨提示：

银屑病发病与精神、环境、饮食等都是相关的。如果能做到控制自己的不良情绪、保持良好的生活饮食习惯，可以很大程度上促进银屑病的治疗。

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