现在社会发展迅速，工作压力大，很多女性面对社会竞争激烈的大环境，经常加班，熬夜已经是家常便饭了，由于忙碌的工作，使很多女性在生活中经常忽略自己的健康问题，最常见的疾病就是妇科病。女性最重要的器官就是子宫和卵巢，很多女性的妇科病啊也是由于子宫和卵巢没有保养好而导致的，所以对他们来讲保养很重要，尤其是月经刚干净的那几天，如果坚持做到以下几点，就不会受到妇科病的困扰！
一、月经一结束就同房。
这个时候月经血还没完全排干净，子宫的创伤还在恢复，急于同房容易造成再次出血，影响了身体，后悔莫及。
二、注意月经后排毒。
月经刚刚结束，啊经血可能还没有排干净，要注意卫生，以防妇科病来侵扰，如果经常排不干净啊可以在月经的时候喝点红糖水煮鸡蛋，增加营养，让身体动力充足
三、做好下半身的保暖。
不管是在经期还是月经刚走，一定要注意下半身都是要保暖的，一旦受寒引发宫寒啊妇科疾病就都找上来了，可以经常用手稍微的按摩腹部，不要穿露脐装防止着凉3月经结束三天内不要游泳泡澡这个时候啊身体还没有回复，一切都比较敏感，容易感染游泳池的水又不卫生，很容易就得了妇科病。
四、正确避孕。
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
五、放弃滥用抗生素。
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
六、注意卫生。
紧身化纤*裤内**会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的*裤内**吧！
女性要爱惜自己，就要从身边的小事做起，注意卫生，适当的锻炼也是必不可少的，营养要均衡，增加免疫力，从而避免妇科疾病侵扰。
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